3429

Коли в родині криза. Сімейні стосунки Криза сімейних відносин. Ознаки кризи, рекомендації психолога

У той час як до наших гаманцях підбирається економічна криза, багато сімейних пар підстерігає інший & # 8212; Проте важкий і небезпечний & # 8212; криза сімейних

відносин. Його наслідки не менш жахливі, ніж втрата накопичень або зміна розміру зарплати в гіршу сторону. Розбіжності та сварки в & laquo; кризовий період & raquo; можуть послужити причиною розлучення двох найближчих людей, готових з одного цілого знову перетворитися на дві розрізнені половинки.

Кризи боятися & # 8212; заміж не ходити

Кризи супроводжують подружжя на всьому їхньому життєвому шляху. Перший, який психологи охрестили кризою першого року, пов’язаний з періодом взаємної & laquo; притирання & raquo; молодят. Створюючи сім’ю, чоловік і жінка входять в шлюб зі своїми уявленнями про спільне життя, які більшою мірою склалися ще в дитинстві. У кожного чоловіка & # 8212; свої звички, досвід і засади. Кожен переслідує свої цілі. Повинно пройти час, перш ніж чоловік і жінка навчаться йти на компроміси, розуміти і приймати один одного.

Друга криза & # 8212; (& Laquo; трьох років & raquo;) & # 8212; обумовлене появою на світ першої дитини. Він як лакмусовий папірець виявляє все внутрішньосімейні проблеми. Якщо у чоловіка і дружини стосунки не складаються, після народження малюка подружжя зіткнуться з ще більшими труднощами. Проте криза може виникнути і в сім’ї, де чоловік з дружиною душі не сподіваються один в одному. Жінка поглинена спочатку вагітністю. потім & # 8212; малюком, його здоров’ям і розвитком. Чоловік мимоволі залишається осторонь.

Від глави сім’ї дружина чекає допомоги та психологічної підтримки, а отримує незадоволене бурчання і байдужість до дитини. У цей проміжок часу чоловік почувається нелюбимим, непотрібним, незаслужено обділеним увагою. Як результат & # 8212; спокійніші представники сильної половини людства стають затятими трудоголіками, затримуються допізна на роботі, тікають на неї навіть у вихідні. Інші, більш активні, пускаються & laquo; в усі тяжкі & raquo ;: знаходять розраду в компанії друзів або & # 8212; і того гірше & # 8212; жінок. У цій ситуації дружина повинна допомогти чоловікові освоїти роль батька. Необхідно частіше довіряти малюка татові, вчити його поводитися з дитиною. Хваліть чоловіка, дякуйте його, підкреслюйте значимість його допомоги для вас, говоріть про свою любов. І не забувайте про гармонійних сексуальних стосунках!

Наступний проблемний етап & # 8212; & Laquo; криза п’яти років & raquo ;. В цей час життя в родині тече розмірено. Дитина (а іноді й не один) вже подорослішав, мама виходить на роботу і немов заново відкриває для себе світ. Жінка відчуває себе цікавою і самостійною і, одночасно, стає психологічно нестабільною: адже рідко кому вдається однаково добре справлятися з обов’язками мами, дружини і працівника. У цей період деякі жінки но2ажуються завести коханця.

Причиною наступної кризи & # 8212; & Laquo; семи років & raquo; & # 8212; стає монотонність відносин. Подружжю здається, що вони переситилися один одним. На зраду найчастіше вирішується чоловік, але серйозно про відхід з сім’ї він не подумує, ініціатором розлучення частіше стає жінка. Народження другої (третього) дитини згуртовує сім’ю.

Криза & laquo; чотирнадцяти років & raquo ;: на думку психологів, він виникає через гормональної перебудови організму чоловіків і жінок. У жінок & # 8212; наближається клімакс. сексуальна активність зростає (згадайте народну приказку: & laquo; Сорок п’ять & # 8212; баба ягідка знову & raquo;). У чоловіків, навпаки, потенція знижується. Щоб довести самим собі, що вони ще & laquo; чоловіки хоч куди & raquo ;, деякі чоловіки розлучаються зі своїми дружинами, щоб знову створити сім’ю з партнерками років на 10-15 молодше. Мабуть, ця криза один з найсерйозніших.

Коли в родині криза?

Деякі психологи не прив’язують кризи до кількості спільно прожитих подружжям років. Інакше кажучи, періодичність криз зберігається, але терміни їх зсуваються. Наприклад, якщо в сім’ї народилася дитина через п’ять років спільного життя, то криза & laquo; трьох років & raquo; завітає в цей термін.

Про наближення кризи можна судити за деякими ознаками:

    кількість сварок перевищує допустимі межі або, навпаки, в сім’ї немає ні сварок, ні розбіжностей; чоловік і дружина не посвячують один одного в свої справи і проблеми; відсутні (або присутні вкрай рідко) інтимні відносини; трудоголізм чоловіка або жінки; при спробі обговорити проблеми, чоловік і дружина не бажають прийняти позицію один одного.

Що робити?

Отже, якщо криза постукав до вас у двері, можете скористатися наведеними нижче рекомендаціями.

    Не бійтеся говорити про свої емоції і виражати почуття. Вирішити конфліктну ситуацію допоможе тільки відкритий діалог. При розмові не звинувачуйте чоловіка в усіх смертних гріхах, чи не дорікайте, не звалюються провину на нього. Скористайтеся прийомом & laquo; я & # 8212; висловлювання & raquo ;: у вашій фразі не повинно бути слів & laquo; ти & raquo ;, & laquo; через тебе & raquo ;. Наприклад, так & # 8212; правильно: & laquo; Мені дуже важко останнім часом. Малюк підростає, вимагає все більше уваги, і мені вже складно одній справлятися з домашніми справами. Мені здається, що я зненавиджена. Особливо самотньо я почуваюся вечорами & raquo ;. Неправильно: & laquo; Ти як навмисне кожен день пізно повертаєшся додому. Ти ніби не бачиш, що я з останніх сил вибиваюся. А від тебе допомоги ніякої не дочекаєшся. Ти мене не любиш! & Raquo;

Обговоріть з чоловіком питання, по яких у вас виникли розбіжності. Постарайтеся знайти компроміс. Наприклад, складіть список домашніх справ, обговоріть, з якими з них ви зможете впоратися самостійно, а які & # 8212; перекладіть на плечі чоловіка. Чи не маніпулюйте чоловіком, відмовляючи йому в сексуальної близькості. Цій стороні відносин приділіть особливу увагу: влаштовуйте вечерю при свічках, не забувайте відправляти СМС-ки з грайливим текстом, не забувайте поцілувати чоловіка, коли він іде на роботу.

Якщо вам здається, що розлучення не уникнути, згадайте все хороше, що було між вами. З кризою зіткнулися багато сімей і благополучно вийшли з нього. І ваша сім’я впорається, справа ж & # 8212; житейська.

Ольга Фатєєва, педагог-психолог