Чим корисна біла смородина

Чим корисна біла смородина і чорна?

Привіт, друзі!

Настав час Вам розповісти і про те: чим корисна біла смородина, а також чим корисна чорна смородина.

Знаю, що в деяких регіонах Росії вона має назву – ягода кислица .

До речі, на Україні її ще називають порічки (білі і червоні ягоди).

У будь-якому випадку, будь – то кислица або ж порічки, або ще як – то – давайте поговоримо про те, чим корисні біла і чорна ягоди.

Чим корисна біла смородина і чорна

Ця розмова хочу почати з того, що вони роблять позитивний вплив не тільки на фізичному рівні (вітаміни там, мікроелементи та інше). Ягоди кислиці корисні також і тим, що вони впливають на тонку складову людини: його емоції і характер.

І, раз вже ми заговорили про тонку складової, то хочу зауважити, що ті люди, які їдять кислицу систематично, стають спокійнішими і умиротвореними. Також, в таких людях ще сильніше виявляється почуття доброти. Але, зрозуміло, що постійно ми їсти її не зможемо.

Але, хочу Вам дати пораду: як тільки у Вас є можливість її поїсти – їжте. Особисто мені дуже подобаються білі ягоди.

Тепер, що стосується фізичного аспекту:

Про вітаміни ми ще поговоримо, а зараз хочу сказати: чим корисні біла смородина і чорна як джерело мінералів.

Так, в білих і чорних ягодах Ви можете знайти:

мікроелементи:

дуже багато кобальту і молібдену, нормальні запаси заліза, міді. марганцю, є навіть бор, фосфор, цинк, йод.

макроелементи:

Плюс до всього вищесказаного, є ще й органічні кислоти та інші органічні речовини, які для нас дуже корисні. Буду вірити, що після наданої інформації Ви переглянете свої погляди на ягоду кислицу в ще більш позитивну сторону

Вітаміни в чорній смородині і білої

Власне, тут все дуже просто. Насправді, кілька днів тому я вже опублікував статтю, в якій розповів про вітаміни в червоній смородині. Там я написав, що найпоширенішими за кількістю є вітаміни: А, В, С. Ну, а вітаміни в чорній смородині і білої практично такі ж, як і в червоній.

До речі, Ви знали про те, що самі листя цієї куща містять в собі більше вітаміну С, ніж ті ягоди, які ростуть на самому кущі. Власне, про листя і про чай і відвари з них давайте й поговоримо…

Чай з листя чорної смородини

Чесно Вам зізнатися, цей чай найбільше запам’ятався мені з дитинства, так як він був не тільки дуже смачним для мене, а ще й тому, що мені його готувала моя бабуся з особливою любов’ю і ніжністю.

Але, звичайно ж, сам по собі чай з листя чорної смородини є не тільки дуже корисним для профілактики хвороб, а ще йBA ефективним засобом проти вже існуючих хвороб. Наприклад, самі по собі листя, коли роблять з них відвар можуть лікувати:

шкірні захворювання (для цього приймають ванни з концентрованим відваром з листя), лікують проблеми з шлунком (гастрити, болі в шлунку), використовують для загального очищення організму від токсинів і шлаків. Ну, а якщо конкретно говорити по чай, то його також використовують: як проносний засіб, як потогінний засіб при хворобах, такий чай сприяє зменшенню пухлин при травмах і хворобах.

Сподіваюся надана інформація допомогла Вам розібратися з тем: чим корисні біла смородина і чорна . а також чим корисні їх листя.