Чим корисний відвар з вівса? Застосування »

Чим корисний відвар з вівса? Застосування

Чим корисний овес?

У всі часи людство мріяло про те, як одного разу в наш світ прийде людина, яка винайде еліксир вічної молодості. Багато без зволікань віддали б ціле стан за горезвісне зілля. Але при цьому мало кому відомо, якими секретами

здоров’я і довголіття володіє зовні нічим непримітний овес.

Ще давньогрецький лікар Гіппократ радив пити відвар вівса без будь-яких лікарських призначень, так як був впевнений у цілющих властивостях цього злаку. Через багато років теорію «батька медицини» підтвердив французький лікар Жан де С. Катерин. Завдяки вживання вівса він примудрився прожити цілих 120 років.

Корисні властивості вівса

Благотворні властивості вівса полягають у його унікальному складі. Зерна цього злаку насичені білками, жирами, вуглеводами, крохмалем, каротином, клітковиною, амінокислотами, вітамінами групи В, а також йодом, калієм, магнієм, цинком, сіркою, залізом, фосфором.

– Віддавна відвари і настої вівса застосовувалися як загальнозміцнюючий, омолоджувального, потогінний, сечогінний і протизапальний засіб.

– Позитивна дія овес робить на слизову кишечника і шлунку, тому напої, приготовані на його основі, рекомендується вживати при шлунково-кишкових хворобах різного характеру – від звичайного розлади до виразки. Також відвар вівса корисний для нирок і печінки, підшлункової залози, при хронічних запальних захворюваннях.

– Крохмаль, який включає в себе овес, регулює рівень цукру в крові, а це, як відомо, дуже важливо при цукровому діабеті.

– У вівсі міститься багато скополетина, завдяки якому настої і відвари з цього чудотворного злаку можуть пригнічувати залежність від алкоголю, тютюну та наркотичних речовин.

– Овес допомагає боротися з ревматизмом, поліартритом, запаленнями суглобів, екземою, дерматитами, різними ураженнями шкіри.

– Відвар вівса здавна застосовувався як засіб від туберкульозу та захворювань легенів. Говорити про користь вівса можна дуже довго. Але пора б вже відволіктися від теорії і перейти безпосередньо до практики.

Секрети приготування відвару вівса

Рецепт 1. Простий відвар вівса

Взяти 2 склянки вівса, залити літром води і дати настоятися протягом 12 годин. Після цього каструлю з настоявшимся злаком поставити на вогонь і кип’ятити протягом 1,5 годин. Кришка при цьому повинна бути повністю закрита. У процесі варіння воду потрібно буде час від часу додавати. Готовий відвар охолодити і процідити. Набряклі зерна буде корисно перемолоти і змішати з відваром. Потім засіб потрібно знову закип’ятити і варити 20 хвилин. Такий відвар слід пити по 200 г тричі на день.

Рецепт 2. Медовий відвар

1 1такан вівса залити літром окропу і варити на маленькому вогні, поки об’єм рідини не зменшитися приблизно до 3/4 початкового об’єму. Готовий відвар процідити і вживати щодня по 0,5 склянки, кожного разу додаючи в нього мед, не більше однієї чайної ложки без гірки. Такий відвар з вівса є загальнозміцнюючим і лікувальним засобом. Його п’ють при шлунково-кишкових хворобах і болях в суглобах.

Рецепт 3. Відвар для придушення нікотинової залежності

1 склянку подрібненого вівса залити звечора 2 склянками води. Вранці поставити каструлю з майбутнім відваром на вогонь і залишити на 15 хвилин. Це засіб пригнічує бажання курити.

Рецепт 4. Відвар для схуднення

Щоб приготувати відвар для схуднення, спочатку потрібно проростити овес. Для цього зерна слід загорнути в марлю, добре змочити (але не залити) водою і залишити на 2 доби. Потім пророслий овес змішують з водою (1:3) і кип’ятять на малому вогні приблизно 2 години (кришкою закривати не треба). Після того як води стане вдвічі менше, відвар потрібно зняти з вогню, остудити, процідити і поставити в холодильник. Такий напій рекомендується вживати за півгодини до їжі протягом 10 днів.

Рецепт 5. Відвар для оздоровлення і омолоджування

Для приготування омолоджуючий засіб 3 склянки вівса потрібно залити 3 літрами холодної води і поставити на вогонь. Закипілий овес повинен варитися ще 20 хвилин. Потім його потрібно перелити в термос і дати настоятися протягом однієї доби. По закінченню цього часу відвар проціджують через марлеву серветку, і ще раз доводять до кипіння, потім відвар охолоджують і втручатися в нього 100 г меду. Охолоджений відвар вівса поміщають в холодильник, попередньо перелив його в зручну ємність. П’ють цей засіб по половині склянки за 30 хвилин до прийому їжі (можна додавати сік лимона). Після того як остання крапля відвару буде випита, весь процес приготування і вживання потрібно повторити тричі. Такий курс оздоровлення і омолоджування рекомендується проводити у весняний, літній і осінній час року. Курс можна повторювати не частіше, ніж через два місяці, тобто один раз на сезон.

Маша, zukakafeta. ru

Відео – рецепт приготування відвару з вівса

Знаходять:

  • овес його застосування