Чому не можна спати ввечері

Чому ввечері спати не можна?

26 травня 2014

Старше покоління завжди не радить спати ввечері. Але чому? Чи справді не можна відпочивати подібним чином на заході? Адже ніхто ніколи не посилається на медичні джерела, обгрунтовуючи причини. Наслідками ж такого несвоєчасного відпочинку найчастіше називають головний біль і відчуття загального нездужання. Можливо, ви й самі не раз випробовували на собі всі принади вечірнього сну.

Таку ситуацію наші предки, як правило, пояснювали так: передзахідне Сонце висмоктує з людини всю життєву енергію, а оскільки під час сну він знаходиться в дуже вразливому, так званому прикордонному стані, то виходить посилений ефект.

Якщо міркувати з філософської чи медичної точки зору, про те, чому не можна спати ввечері, то можна прийти до дуже простого і логічна відповідь: кожен організм дуже індивідуальний, і всі процеси в ньому обумовлюються фізіологією і реакцією на що надходять імпульси і енергію. Наш організм – це нескінченний потік імпульсів, а також взаємодія зовнішньої і внутрішньої енергії. Міркуючи в цьому ключі далі, можна прийти до висновку, що сон на заході дня гальмує всі дуже важливі внутрішні процеси, і під час такого відпочинку не відбувається нікого відновлення, а навпаки, організм немов надривається в цей часовий період.

Природно, якщо у вас є потреба поспати ввечері, то не варто собі в цьому відмовляти. Єдино, слід бути уважними в тому випадку, якщо ви лягаєте з хворою головою: вірогідність того, що біль не пройде і навіть посилиться, досить велика.

Знаходять:

  • як не спати ввечерi