Чому шаруються нігті ках? Причини ламкості нігтів

Чому шаруються і ламаються нігті ках і ногах?

завантаження.

розшаровується нігтьової покрив у великої кількості жінок, але одним боротися з цим доводитися довше, а іншим менше. Насправді факторів нігтьового розшарування велика безліч.

Чому псуються нігті ках і ногах, як з цим боротися

Одна

з найчастіших причин, що викликають процес розшарування нігтів – це брак деяких мікроелементів, наприклад, того ж кальцію. Заповнити нестачу даного вітаміну можна вживанням Ca спільно з вітаміном D. А необхідно вживати їх разом, тому, що прийняття лише самого кальцію, що не засвоїть його в тілі. Якщо у вашому організмі не вистачає кальцію, його можна заповнити з таких тварин і рослинних компонентів як – молода капуста, горішки, різна риба, сирні продукти та ін Незабаром можливо буде позбутися від цієї проблеми, завдяки тому, що в цих продуктах міститися амінокислоти, які є невід’ємною складовою білкової їжі, яка в свою чергу є складовим елементом нігтів.

Ногтевой складу будуть розшаровуватися і в тому випадку, якщо в організмі не буде достатнього вмісту такої речовини як кремній. Для відновлення процентного вмісту цієї речовини в структурі біології людини рекомендують вживати в їжу – петрушку, смородину, банани, салат, квасолю.

Брак ще одного елемента, не дозволить нігтям розвиватися належним чином. Це залізо. “Залізний” баланс в організмі людини може бути відновлений при лікування залізодефіцитної анемії, а також при вживанні такої “зелені” і компонентів як – зелень, бобові, сухофрукти, жовток яйця, пісне м’ясо, печінка, лопух, кульбаба, чай, зварений з використанням настоянки щавлю та ін

Є й інші причини, що призводять до розшарування нігтів, але вони вже менш поширені. Нігті можуть розшаровуватися, якщо вони будуть висушені через дії різних миючих засобів, часте зволоження нігтів, нестача деяких типів вітамінів. Щоб заповнити вміст в організмі деяких вітамінів, можна почати вживати спеціальні вітамінні комплекси. У такі комплекси часто включаються – різні мікроелементи, поживні речовини і звичайно ж вітаміни. Наситити нігті вітамінами можна і за допомогою спеціальних кремів, лаків, олій.

Яким чином можна позбутися від розшарування нігтів?

Якщо основна причина, чому шаруються нігті ках – це їх сухість, то можуть бути використані спеціальні масла, крему для кутикули. Такі масла і крему акуратно наносяться на кутикулу, для цього великим пальцем ки хами розмазують крем або масло по нігтя. Таким чином ніготь буде правильним чином рости і розвиватися. А добре рости ніготь буде, якщо він буде добре харчуватися і “дихати”. У підсумку ваші нігті завжди будуть чудово виглядати і рости правильно. Якщо ви використовуєте будь-які засоби для миття, то запам’ятайте – в обов’язковому порядку використовуйте к

Знаходять:

  • ламкість нігтів як боротися
  • білки пептиди вуглеводи
No Video