Цикорій користь і шкода. Корисні властивості цикорію

Користь і шкода цикорію

Користь і шкода цикорію хвилюють людей, коли вони черговий раз зустрічають цей продукт на прилавку магазину. Багато хто звик вже пити цикорій замість кави вранці. Насправді, він піднімає настрій, заряджає бадьорістю і дає сили до нового дня. Давайте подивимося, звідки ж у нього такі корисні властивості.

Такий користь цикорій зобов’язаний високому вмісту корисних вітамінів і мінералів. У ньому міститься багато вітамінів групи B. С, E, різні білки, жири, пектин, дубильні речовини і солі. Наявність такого букета корисних речовин передбачає те, що цикорій благотворно впливає на роботу серцево-судинної системи, нервової системи, допомагає усувати дисбактеріоз, різні хвороби серця і судин.

Користь цикорію проявляється в його здатності знижувати рівень холестерину в крові і лікувати анемію. Ця трава допомагає впоратися з діабетом і зайвою вагою, оскільки знижує рівень цукру в крові.

Користь цикорію

У стародавні часи цикорій використовували для поліпшення травлення, лікування очних захворювань і навіть як протиотруту. Зараз же корінь цикорію в основному знаходить застосування як протизапальний, успокающего, цукрознижуючої, противоглистного кошти в медицині. Користь цикорію неоціненна, якщо потрібно збити високу температуру або застосувати яке-небудь жовчогінний засіб.

Примітно, що коріння цикорію можна вживати вагітним і дітям (старше 3-х років). У цьому його головна відмінність від кави. який за своїми властивостями шкідливіше, ніж цикорій. Корисність цикорію відмінно знімає печію, очищає організм від токсинів, підвищує кількість еритроцитів (червоні кров’яні тільця) в крові.

Користь цикорію використовують при захворюваннях шкіри, наприклад, щоб вилікувати екзему, фурунколез, дерматит. Для цього корінь цієї рослини розмішують з водою і прикладають на півгодини в день. Це цілюща рослина має ранозагоювальну ефектом.

Шкода цикорію

Шкода цикорію може проявитися у тих людей, які страждають захворюваннями нервової системи, гемороєм, гастритом, а так само у кого є варикозне розширення судин.

Калорійність цикорію в 100 грамах – 21 ккал. Тому, перш ніж пити цикорій, проконсультуйтеся у лікаря, чи можна вам приймати цю лікувальну траву. Цикорій так само шкідливий дітям, які схильні до ожиріння, і тим, кому ще не виповнилося 3-х років. Через свого впливу на нервову систему, цикорій з обережністю застосовують люди з слабкою психікою.

Користь і шкода цикорію досі залишаються гарячою темою для обговорення у фахівців. Ця трава є лікарської, тому до неї потрібно ставитися як до ліків – багато і довго не вживати, перед початком застосування обов’язково відвідати лікаря, який підтвердить, що цикорій в невеликих кількостях підемо вам на користь.