Дізнайтеся всю правду того, яка користь бананів для організму & raquo; кращий сайт

Дізнайтеся всю правду того, яка користь бананів для організму

Дата: 6-06-2013, 16:43

Починаючи цю тему, хочеться відзначити, що перша користь бананів для організму полягає в тому – що цей продукт ставитися до доброти.

Це значить, що у цього фрукта дуже м’який характер, який позитивним чином впливає на наш власний характер.

Саме тому він і подобатися більшості людей.

Природно, якщо є їх кожен день, то користь для нас може змінитися на шкоду. Хоча, є народи, які використовують цей продукт кожен день у своєму раціоні. Вони їх варять, тушкують, смажать, сушать і т. д.

У нас же, що живуть в СНД, є ще багато добрих продуктів та харчової різноманітності. Наприклад, багато людей люблять солоденькі, соковиті і корисні сливи. Із – за того, що цей продукт перебувати в благості – користь бананів для організму полягає в тому, що цю рослину можна застосовувати не тільки в їжу, а ще й у лікуванні. Розглянемо все по порядку.

Користь бананів для організму

Так, наприклад, аюрведа широко використовує цю рослину вже протягом тисячоліть для лікування шлунково кишкового тракту, нервової системи, серцево – судинної. Як не дивно, сучасні вчені теж це підтвердили.

Вони проводили дослідження того, як впливають банани на шлунок. Вони були здивовані, так як люди, що вболівають виразками і розладами шлунка, практикуючі бананову дієту виліковувалися від виразок та інших шлункових проблем.

До речі, фрукт лічі, який теж досить поширений на територіях субтропічних і тропічних держав, – теж досить добре впливає на всю травну систему.

Лікувальний ефект викликаний тим, що в складі рослини входять бактерії, які пригнічують шкідливі бактерії, що призводять до виразки. До речі, хочу додати, що шкірку від цього фрукта теж використовують.

Так, є препарати та засоби в Індії, до складу яких входить висушена і перемелена шкірка. До речі, в багатьох препаратах, які використовуються для різних цілей в медицині, в східних країнах додають корисні фрукти в різних їх поєднаннях і станах. Наприклад, додають перетерті або висушені.

А якщо говорити про здорове харчування і кількість корисних елементів – то тут необхідно зупинитися докладніше і все розглянути.

Користь бананів для організму полягає в тому, що до їх складу входить високу кількість калію, фосфору і кальцію, які дуже легко і швидко вбираються нашим кишечником і поширюються по всьому організму.

Також там міститься вітамін С, який сприяє омолодженню, так як є антиоксидантом. Якщо говорити про засвоєння нашим тілом – то це саме той продукт, який має дуже високу ступінь засвоєння.

Так, наприклад, в медицині його дають хворим в їжу, які піддавалися серйозній операції або іншим небезпечним для життя процедурамВи, напевно, і самі відчували, що коли з’їдаєш банан – злегка підвищується настрій і дуже скоро приходить відчуття бадьорості.

З – за того, що в ньому міститься велика кількість вуглеводів – вони дуже швидко засвоюються і вже через 40 – 50 хвилин ви можете відчути прилив нової сили. До речі, якщо Ви вже читали про те як їсти лічі – Ви там теж могли помітити, що в багатьох плодових тропічних рослинах кількість вуглеводів досить велика. Хоча, не у всіх.

Крім цього, періодичне вживання цієї рослини призводить до того, що у людини покращується зір, кров’яний тиск приходить в норму, так як продукт містить вітаміни А і В.

У результаті цього можна сказати, що користь бананів для організму дуже суттєва. І ті, хто дотримуються основ здорового харчування – обов’язково повинні внести цей продукт в свій постійний список найкорисніших. Якщо у Вас є що додати – коментуйте статтю, а якщо поки немає – то дивіться захопливе відео про людську жадібність:

8 Відповідей на Дізнайтеся всю правду того, яка користь бананів для організму

Олексій 19.06.2011

Спасибо большое за інформацію! Не дарма я люблю банани. Я ще давно чув, що банани це найкращий антидепресант.!

Ірина Панасьян 19.06.2011

Кажуть, банани шкідливі худеющим. Я жила кілька років у Ефіопії. Місцеві жителі, можна сказати, тільки ними і харчуються, але товстими їх не можна назвати ніяк. Спасибі за статтю. Тепер буду поглинати з чистою совістю. Корисного в них все-таки більше.

Максим Зорко 19.06.2011

завжди радий допомогти показати правду людям)

Юлія 20.06.2011

Не знала, що банани сприяють поліпшенню зору і відновленню тиску. Для мене це актуально. Велике спасибі.

Виникло питання. А чому банани небажано їсти щодня?

Ольга Трунова 20.06.2011

Банани – дуже смачний і корисний фрукт Його велика перевага в тому, що воно приносить величезне задоволення

Максим Зорко 21.06.2011

Як і будь-який інший продукт, якщо вживати його систематично – він психологічно набридає.

Це пов’язано з тим, що для того, щоб наш розум міг постійно розслаблятися і бути в спокої – йому необхідно постійно відчувати всі види відчуттів і при цьому різних за властивостями.

Наведу простий приклад. Навіть коли їмо кожен день смачний торт – він Вам просто набридне через кілька днів або тиждень. Торт завжди свіжий і смак у нього той же. А ось ми чомусь то змінили до нього ставлення. Це наш розум вже наситився цим видом почуттів і хоче різноманітності.

Те ж саме можна сказати і про банани. Завжди необхідно відчувати коли хочеться, а коли немає

Олесем Міллер 21.06.2011

Можна сказати, що банан просто універсальний фрукт, стільки багато всього хорошого в ньому знаходиться. А ще банан хороший тим, що не викликає алергії, яке трапляється з багатьма фруктами

Знаходять:

  • Як впливае банан на жиноче здоровя
  • якщо при вагітності дуже хочеться бананів
No Video