Досвід переходу на вегетаріанство Mary

Досвід переходу на вегетаріанство Mary

Одного разу вночі або про те, як група вконтакте змінила моє життя

Одного разу вночі я стала вегетаріанкою. Так, ось так просто, за одну ніч.

Але про все по порядку.

До ТІЄЇ САМОЇ ночі жила я нудно й сумно.

А потім вконтакте (вже не пам’ятаю як саме) я опинилася учасницею групи «” ЛЮДЯНІСТЬ “- МЕМОРІАЛ ВСІМ ТВАРИНАМ. ». І в моїх новинах стали з’являтися картинки… Спочатку це були милі лисички і зайчики які просили не робити з них шубку. А потім це стали ті ж лисички (зайчики, бельки, єноти, білки, шиншили і т. д.) але з яких вже зробили шубу. Видовище, мало кажучи не з приємних. І таких картинок ставало все більше і більше. І в один день я вирішила вийти з цієї групи, щоб не травмувати свою ніжну психіку. Коли я зайшла в групу, перед тим як натиснути на кнопку «відписатися» мене що то потягнуло в теми цієї групи, і я почала читати……. Цілий день я читала, потім перейшла по посиланнях в інші групи і там теж читала, читала, читала. До ночі я помітила, що скрізь рекомендували до перегляду фільм «Земляне» але попереджали що він не для слабкодухих. Я хоч і не хотіла бачити більше жахливі картинки мабуть все-таки володіла часткою садомазохізму і фільм включила…

Все перевернулося.

Саме в ту ніч я зрозуміла наскільки різні поняття «ЗНАТИ» і «осозновал».

Я все життя їла м’ясо, я ЗНАЛА що свинячий стейк це частина свині, але я не усвідомлював що це може бути та сама хрюшка якої я милувалася у селі.

Я ЗНАЛА що куряча ніжка це нога курки, але чорт візьми, я не осозновал що ем ТРУП цієї самої курки!

Я ЗНАЛА що мої шкіряні черевики зі шкіри тварини, але я не осозновал що це тварина жорстоко вбили для того щоб зробити взуття для мене.

Я ЗНАЛА що кроляча шуба зроблені з кролика, але я не осозновал що з кролика заживо здерли шкуру для цієї шуби!

Я ЗНАЛА дуже багато речей… але я їх не осозновал.

У ту ж ніч я перестала їсти м’ясо, все що було в холодильнику пішло в сміття, все що було у шафі туди ж. І ніяких страждань від відмови м’яса я не відчувала. Тільки полегшення.

Так, місцями було складно по початку. Але не із за того що мені хотілося м’яса, ні, було складно позбавиться від звичок. Коли я думала що приготувати було важко придумати щось без м’яса, асоціації з м’ясом були скрізь. Думала про суп в голові відразу курячий, думала про картоплю в голові вже поруч лежить стейк і т. д. Але це всього лише звичка. На допомогу прийшли численні сайти з рецептами для вегетаріанців і звичка асоціювати їжу з м’ясом зникла швидше, ніж я сподівалася. А найцікавіше я зрозуміла, наскільки мізерними був мій раціон, все крутилося навколо м’яса, овочі та фрукти я їла тільки як доповнення до трупів. Зараз мій раціон на 70% складається з овочів, фруктів, зелені і горіхів, інші 30% це каші.

Хочу виділити кілька аспектів, якими найчастіше м’ясоїди аргументують «шкоду» вегетаріанства. Все написане базується виключно на особистому досвіді!

Здоров’я: білки, В12, незамінні жири, амінокислоти і т. д. багато розмов про те, що неможливо спланувати раціон так щоб отримати всі необхідні вітаміни.

Питання м’ясоїдам. А Ви хотіли СВІЙ РАЦИОН ЩОБ ОТРИМУВАТИ ДОСТАТНЬО ВІТАМІНІВ? Фрукти, овочі, зелень і горіхи дійсно містять незамінні вітаміни. Ви впевнені, що їсте їх достатньо, щоб отримувати ВСЕ вітаміни?

Впевнена, що НЕМАЄ, на своєму досвіді впевнена. А при вегетаріанство ви автоматично починаєте поглинати величезне в фруктів і овочів, корисних для організму. Безумовно, раціон краще планувати, щоб отримувати всі вітаміни, але це стосується в першу чергу до м’ясоїдам.

До вегетаріанства у мене було ну дуже багато болячок, кожен день, що то боліло. І найголовнішим моїм мукою була хронічна всім відома ВСД за змішаним типом. А так як я володіла сліпотою на кути, стовпи і навіть стіни. До 20 років я стала «щасливою» володаркою зниженого кровообігу артерій і вен голови доходить до 80%, тобто кров циркулювала всього на 20%. Кожні пів року забійна доза антибіотиків і таблеток дають ефект на кілька місяців, а потім знову біль. Через місяць після переходу на вегетаріанство я забула про головний біль. З моменту переходу голова у мене болить тільки якщо я поплачу)

Позитивні зміни торкнулися всього організму, про що свідчать результати комп’ютерної діагностики, зроблені за 3 місяці до переходу і через ПОЛ року після. Всього за пів року правильного харчування пішло більшість хвороб! До лікарів я більше не ходжу, а діагностику зробила щоб заспокоїти родичів)

Гроші: часто чую що вегетаріанство (веганство, сироїдіння) це дорого. ЧУШЬ!

Пол кг свинини коштують близько 30-35 гр. на цю сума я купую собі: 10 гр. пол кг мандарин, 7 гр. банан 4 шт. 8 гр. ківі підлогу кг. 6 гр. яблука 1 кг. На 31 гривню у мене є 2,5 кг фруктів. Робіть висновки хлопці))

Морози: тільки в натуральній шкірі і хутрі не буде холодно. Прогрес не стоїть на місці і вже давно придумані прекрасні замінники, не менше теплі, дихаючі і зручні. http://arights. ru/?p=696 http://www. calicostore. ru/auxpage_predrassudki/

Вегетаріанці агресивні і злі: так, на жаль є такі, і сумно від того що часто саме по них люди складають свою думку про вегетаріанство. Але повірте їх меншість. У мене є друзі м’ясоїди і я не кричу на них при зустрічі і не кидаюся на них якщо вони при мені їдять м’ясо. Хоча в перший місяць після переходу таке бажання було) Але я зрозуміла одну річ, я хизувалася своєю відмовою від м’яса тільки тому, що більше мені не було чим пишається. Так що агресія не залежить від відмови від м’яса. А ось те що м’ясоїди агресивніші в побутовому плані це факт. А більшість вегетаріанців дуже добрі і позитивні люди. І особисто я стала набагато спокійніше завдяки відмові від м’яса. Адже в моєму організмі немає страху та адреналіну замученого і жорстоко вбитої тварини.

З моменту переходу на вегетаріанство в моєму житті змінилося все! Відмова від м’яса потягнув за собою багато приємних наслідків. Продукти, що містять консерванти, бензонат, діоксиди і т. д. я не вживаю. Побутова хімія зникла з мого дому, неетична і ненатуральна косметика теж. Я бачу набагато більше користі для обличчя, волосся і тіла коли наношу на шкіру фрукти, ягоди та масла, а не хімічну дрянь. У моєму житті з’явилося багато прекрасних і цікавих людей, які ще більше змінили моє життя. Змінилося все мій світогляд. Описати все, що відбулося в моєму житті за цей період важко. Але все це тільки позитивні зміни.

Я сподіваюся що кому то моя історія допоможе змінити своє життя!

Наступний етап після вегетаріанства це веганство і сироїдіння. У це важко повірити але образовавшіяся симбіотної мікрофлора може виробляти всі потрібні речовини в оганизма, як це відбувається у горил і слонів наприклад. Щоб не думати про те що ж є, можна звернеться до фахівців у цій галузі сироедному магазину Сирий обід і кафе при ньому, де можна покуштувати свіжих сироедних страв!

Знаходять:

  • що їсти щоб кров циркулірувалась доголови краще
  • куряче м\ясо чим замінити на дієті я вегетеріанка