Фізаліс – корисні властивості

Фізаліс – корисні властивості

Фізаліс – це дивовижна за своїм зовнішнім виглядом і внутрішнім змістом ягода, яка з’явилася на території Південної Америки. Судячи з відомостями, вперше використовувати в їжу плоди фізалісу почали ще інки. Сьогодні це рослина розширило кордони свого виростання, і тепер фізаліс

можна зустріти в Болгарії, Іраку, на Кавказі і в Середній Азії, а також в південних районах нашої країни на звичайних дачних ділянках.

Ягода фізалісу дуже соковита, прекрасно втамовує спрагу в спекотний літній день.

Хімічний склад фізалісу

Корисні властивості фізалісу обумовлені хімічним складом ягоди, в який входять всі необхідні для нормального розвитку людського організму мінеральні речовини і вітаміни, а також хімічні елементи, відомі як метали.

Основу фізалісу становить вода, в якій розчинені органічні кислоти. Варто відзначити, що низькокалорійний фізаліс містить достатню кількість фосфору, калію, кальцію, магнію, заліза, натрію і цинку, щоб повністю задовольнити потребу дорослої людини в вітамінному комплексі.

Корисні властивості фізалісу

Корисні властивості фізалісу проявляться і в нормалізації багатьох систем організму, діяльність яких порушена в силу об’єктивних причин. Використання фізалісу в їжу допомагає вашому кишечнику більш ефективно справлятися з навантаженням, оскільки в ягоді міститься достатньо клітковини, а допомагати виводити з організму зайву рідину допоможе кварцетин, який теж міститься в цій маленькій помаранчевої ягідці.

Якщо згадати, які мікроелементи беруть участь у будові клітин наших внутрішніх органів, то фізаліс можна назвати складом такого будівельного матеріалу. Тут є і джерело для формування і зміцнення кісток і зубної емалі, і речовина, без якого не може функціонувати серцевий м’яз, а також залізо, яке відповідає за формування нашої кровоносної системи.

Повністю розкриваючи свої корисні властивості, фізаліс незамінний при комплексному лікуванні порушень водно-сольового балансу, хвороб, пов’язаних з відкладенням каменів і захворюваннями суглобів.

Вживання плодів фізалісу допомагає зміцнити імунітет і впоратися з вірусною інфекцією. Щоденне вживання фізалісу можна рекомендувати людям, схильним до онкологічних захворювань або перебувають у групі ризику.

Плоди фізалісу рекомендується вживати в їжу як в свіжому, так і в переробленому вигляді. Ці ягоди додають в другі страви, з них готують корисні заготовки на зиму, варять варення та джеми.

Корисний фізаліс людям, що страждають на ревматизм, холециститом і гемороєм.

Стовчене ягоди, змішані з молоком, допомагають полегшити перебіг гнійної ангіни і зняти набряки верхніх дихальних шляхів.

Відвари плодів фізалісу відмінно лікують розлади сечостатевої системи таB3нфекційні захворювання сечового міхура.

Корисний фізаліс і в разі гіпертонічної хвороби, допомагаючи нормалізувати артеріальний тиск, а також свіжі ягоди справляються з дизентерією та іншими інфекційними захворюваннями сечостатевої системи.

Хотілося б рекомендувати включати фізаліс в раціон жителям мегаполісів і несприятливих територіальних зон, оскільки ця маленька ягідка є дуже потужним засобом від токсинів і солей важких металів.

Очищаючи організм від шлаків, вона допомагає зберегти молодість і красу.

Що відноситься до протипоказань? Тут можна назвати тільки індивідуальну непереносимість.

Відео про те, чим корисний фізаліс