Фолієва кислота для чоловіків і фолієва кислота для зачаття більше не потрібні?

Фолієва кислота для чоловіків і фолієва кислота для зачаття більше не потрібні?

Привіт, друзі! Сьогодні помічаю, що все більше і більше чоловіків почали цікавитися питанням: наскільки корисна фолієва кислота для чоловіків, вона ж вітамін В9.

Власне, не тільки чоловіки, а й представниці слабкої

статі теж почали цікавитися цією темою, так як виявилося, що фолієва кислота для зачаття хорошого потомства просто необхідна.

Але, на самому початку я хочу позначити, що не варто повністю зациклюватися і бути фанатичним по відношенню до цієї речовини.

Так, безумовно, В9 важливий і необхідний для нас як для зачаття, так і для інших цілей.

Але, при цьому, Ви самі прекрасно розумієте, що нашому дорогому організму потрібні й інші корисні сполуки і речовини (наприклад, інші вітаміни групи В або такий важливий мікроелемент як залізо) для підтримки нормальної життєдіяльності. Тому, читаючи цю статтю, пам’ятайте про це.

Фолієва кислота для чоловіків

Звичайно, перші думки, які приходять більшості в голову – це вплив на статеву функцію і на можливість хорошого зачаття потомства. Так, це теж є, але про це ми ще будемо говорити трохи нижче, коли торкнемося тему про зачаття. А поки, давайте поговоримо і про інше призначення.

Для чого потрібна фолієва кислота?

Для чоловіка фолієва кислота потрібна в першу чергу для:

Роста м’язової тканини. Справа в тому, що одна з функцій цього вітаміну – це допомога організму чоловіки в створенні нових клітин, а потім, коли клітини створені, ще й допомогу в їх нормальній роботі. Правильною роботи кісткового мозку. Справа в тому, що наш кістковий мозок виконує таке різноманітне кількість функцій, що його правильне харчування корисними речовинами просто необхідно. Наприклад, скажу вам таку річ, що кістковий мозок побічно впливає на правильну роботу статевої системи. І, це тільки одна з його функцій. Роста організму. З – за недостачі В9 у людини притормаживается поділ клітин і, відповідно, зростання сповільнюється. нервової системи. Так, якщо у чоловіка є недостача цієї речовини, йому важче зосереджуватися. При цьому, можуть навіть проявитися деякі психічні розлади (депресивні стани, постійна безсоння, інші).

Для того, щоб вітамін повною мірою надходив в наш організм, а ще й повноцінно там засвоювався, необхідно вибирати для себе тільки корисні продукти містять В9.

Фолієва кислота для зачаття

Спираючись на думки вчених інституту сім’ї та розвитку дитини у Великобританії, скажу, що вони досліджували питання впливу фолієвої кислоти для зачаття дитини.

Так, вони з’ясували, що якщо у чоловіка або жінки є недостача цього вітаміну – у ни5 може бути порушена нормальна вироблення нової крові. Відповідно, всі органи і системи не отримуватимуть того повноцінного харчування та насичення, яке необхідно.

Звідси випливає висновок, що зачаття може або пройти з порушеннями, які відіб’ються в майбутньому на здоров’ї малюка, або взагалі не відбутися.

Ну, а ще, хочу додати про гормональний фон і імунітет. Так, якщо в чоловічий організм з їжею надходитиме невеликі кількості цієї речовини – в роботі імунної системи, а також роботі органів, що відповідають за вироблення потрібних для зачаття гормонів, можуть початися негативні зміни.

P. S. прошу коментарів до статті про фолієву кислоту для чоловіків. Також, розкажіть своїм знайомим, які планують в найближчому майбутньому «зробити поповнення», що фолієва кислота для зачаття обов’язкове в цьому бравого справі. Це можна зробити через кнопки соціальних мереж, що Ви бачите трохи нижче.

Знаходять:

  • як фолієва кислота діє на чоловіків