Форум по нервово-м’язовим захворювань & gt; Інформаційна

Для тих, хто приймає або збирається приймати креатин!

Креатин моногідрат погано засвоюється організмом, тому має сенс купувати так звані транспортні системи креатину, куди крім креатин моногідрату входять речовини полегшують засвоєння. Перш за все це альфа ліпоєва кислота, таурин, солі фосфату.

До речі сказати, прості вуглеводи самі здатні стимулювати викид інсуліну з підшлункової залози. Таким же дією володіють і деякі амінокислоти (наприклад, таурин в дозах порядку 1 г на кожні 5 г креатин моногідрату). Cell-Tech, Phosphagen HP, Creatine Glycerol Phosphat – нове покоління Креатинові продуктів.

У сутності, ці нові продукти (не плутати з Фосфогеном, який є сумішшю креатину з білками!) І являють собою комбінацію креатин моногідрату з декстрози, фосфатними солями і таурином, а Cell-Tech і Creatine Glycerol Phosphat ще доповнений липоевой кислотою.

No Video