Фрукт корольок калорійність. » Про Калорійність Продуктів

Фрукт корольок калорійність

Опубліковано в Нотатки 9 червня 2014, 12:04

Хурма чудовий антиоксидант речі, харчові волокна сприяють нормальному спорожнення кишечника, і часто лікарі саме з цією метою призначають їх пацієнтам у синтетичному вигляді. Також м’якоть хурми можна поливати лимонним соком, додавати туди цукру або вершків. Варення з корольків – кулінарний рецепт Корисна хурма! Як оздоровлюючий продукт, хурма цілком може замінити яблука, і хоча міді і цинку в яблуках більше, за змістом натрію, калію, магнію, кальцію, заліза хурма випереджає яблука. Шарон містить велику кількість бета-каротину потужний і високоефективний антиоксидант, здатний активно боротися з вільними радикалами, шлаками і шкідливими речовинами, що містяться в організмі будь-якої людини. При цьому сушена хурма має низку цінних властивостей. Цей фрукт справжній скарб для затятих курців.

Наявність необхідної для нормальної життєдіяльності людини аскорбінової кислоти, або вітаміну C, дає можливість тому, хто їсть хурму, зберегти зір. Але діабетикам до вживання хурми все одно потрібно підходити з обережністю і в досить обмежених кількостях. У народній медицині хурму застосовують при захворюваннях нирок сечогінну дію, шлунково-кишкового тракту. Загальний показник калорійності хурми не перевищує п’ятдесяти трьох калорій на сто грам фруктів. Енергетична цінність хурми становить порядкакалорій на сто грамів продукту. А ось такий корисний елемент як пектин має одну особливість: організм його не переварює і не засвоює.

А ось в хурмі червоних відтінків багато ефективного антиоксиданту лікопіну. Особливо уважно слід поставитися до вживання незрілої хурми.

Знаходять:

  • Калорійність королька
  • Корольок калорийность
  • корольрок калорійність
No Video