Гуава – Корисні і небезпечні властивості гуави

Гуава

Гуава – невелике вічнозелене дерево висотою до 3-4 м, відноситься до сімейства миртових, добре переносить посуху. Цвіте один-два рази на рік. Вона дає один головний урожай – до 100 кг з дерева і 2-4 додаткових, значно менших врожаю.

Гуава

дозріває через дев’яносто – сто п’ятдесят днів після цвітіння. Форма і розмір плодів черезвичайно мінливі. По виду гуава схожа на горбисте яблуко зеленого або жовтого кольору. Плоди круглі і грушоподібні, з яскраво-жовтою, червонуватого або зеленої тонкою шкіркою. Маса плодів культурних сортів від 70 до 160 г, довжина плоду – від 4 до 6,5 см, діаметр – 4,8-7,2 см.

Через вміст ефіру гексагідро-ксідіфеновой кислоти і арабінозу незрілі плоди мають дуже кислий смак, який в зрілих плодах зникає.

Батьківщина гуави – Південна і Центральна Америка, імовірно Перу. У всякому разі, іспанці знайшли її в Перу і Колумбії і розповсюдили майже по всій тропічній зоні. Гуава поширена в тропічних і деяких субтропічних районах Азії, Африки, Південної та Північної Америки.

Калорійність гуави

Калорійність гуави – 68 кКал на 100 г продукту. За умови помірного вживання в їжу, вона не стане причиною надмірної ваги.

Харчова цінність в 100 грамах:

No Video