Імбир при вагітності – імбирний чай, чи можна корінь імбиру під час вагітності?

Імбир при вагітності

Імбир це багаторічна трав’яниста рослина, що росте по всій Азії, а також в деяких частинах Америки, куди був випадково завезений. У їжу ми зазвичай вживаємо корінь імбиру, який вважається відмінною пікантною приправою до гарячих і холодних страв, а також надає особливий аромат

випічці. Однак далеко не всі знають, якими цілющими властивостями володіє ця рослина.

Чим корисний імбир при вагітності?

Через те, що батьківщиною імбиру є Азія, східні народні цілителі радять мати вдома шматочок сушеного кореня цієї рослини. Імбир володіє величезним запасом вітамінів і мінеральних речовин, завдяки чому він дуже цінна харчова добавка. Причому не тільки в плані отримання необхідних біологічно активних речовин. Імбир надає заспокійливу дію на нервову систему, приводячи думки в порядок, а душевний стан в рівновагу. Це дуже корисно для вагітних жінок, оскільки в їх випадку настрій постійно змінюється, що приносить масу неприємностей у повсякденному житті.

Імбир є дуже популярним серед вагітних в чому через те, що його терпкий і свіжий смак добре знімає симптоми нудоти, тим самим полегшуючи стан жінки під час токсикозу. Досить просто пожувати маленький шматочок імбиру і всі симптоми нудоти зводяться нанівець.

Повернемося до харчової цінності імбиру. Як вже було згадано вище в ньому вкрай багато активних біологічних речовин. Це кальцій, магній, цинк, фосфор, залізо. Крім того, в корені імбиру багато вітаміну А, В1, С. Також імбир в непоганому кількості містить амінокислоти, такі як треонін, лейзин, метіонін та інші.

Особливо цінно з вищезгаданого залізо. За статистикою майже 70% вагітних жінок страждають анемією. яка лікується постійним поповненням запасів цього елементу в організмі.

Застосування імбиру.

Східні медики застосовують імбир в лікувальних цілях. В основному, імбир призначається на додаток до заспокійливих препаратів, посилюючи і підкреслюючи їх дію. Лікарі радять вживати в їжу імбир при вагітності як раз-таки для того, щоб емоційний стан майбутньої мами було завжди в гармонії з оточуючими. Чашечка імбирного чаю в повній мірі може замінити дозу звичного нам пустирника або валеріани. Крім того, імбирний чай також сприяє настанню сну, що дуже корисно, якщо ви страждаєте безсонням.

Імбирний чай готується дуже просто. Візьміть приблизно 50 грам сушеного кореня імбиру і залийте його гарячою водою. Дайте настоятися приблизно 10 хвилин, додавайте лимон, цукор або м’яту за смаком і пийте. Буде дуже добре, якщо частина чаю ви залишите для себе в термосі. Він дуже добре допоможе вам зняти симптоми блювоти, так як саме вранці рівень глюкози в організмі дуже низький, що загострює симптоми токсикозу.

Багато вагітні жінки страждають проблемами шлунково-кишкового тракту. Імбир при вагітності допомагає відновити стілець, а також знімає спазми гладких м’язів живота, полегшуючи симптоми тренувальних сутичок.

Недавно японські вчені провели дослідження в галузі лікування жіночого безпліддя препаратом, створеним на основі виключно натуральних продуктів і трав. Основною складовою цього препарату опинився якраз-таки імбир. Дослідження полягало в наступному. З 100 пацієнток половина приймала даний препарат, решта & mdash; немає. 25 з брали ліки жінок вдалося повністю відновити менструальний цикл, а також поліпшити тонус матки і успішно завагітніти.

Таким чином & mdash; імбир під час вагітності & mdash; паличка-виручалочка майбутньої мами. Він дозволяє комплексно підготувати організм до вагітності, а також дуже і дуже непогано підтримує саму вагітність, постачаючи організм майбутньої мами більшістю необхідних їй вітамінів і мінеральних речовин.

Знаходять:

  • чи можна імбир вагітнім
No Video