Кілька порад, які допоможуть правильно прожити день

Кілька порад, які допоможуть правильно прожити день

Одного разу Чарльз Дарвін сказав: «Хто не цінує кожен момент у своєму житті, той не цінує своє життя». Варто задуматися над його словами, адже часом ми безцільно проживаємо не тільки дні, але і цілі роки… Увечері, перед сном ви питали себе, що ви сьогодні зробили потрібного і корисного? І як часто виявлялося, що цілий день ви прожили даремно… Насправді, існує кілька правил, дотримуючись яких, ви навчитеся з користю проживати кожен свій день і не шкодувати про безцільно витрачений час.

Менше дивіться телевізор і користуйтеся інтернетом тільки з потреби

Подобається вам це чи ні, але комп’ютер і телевізор змушують деградувати наш мозок. Згадайте, скільки разів ви всього лише на хвилинку заходили в соціальні мережі, марно читали чужі новини, а потім озиралися і розуміли, що провели за комп’ютером кілька годин і, в результаті, не встигали виконати задумане. А серіали? Ми дивимося їх і забиваємо свої голови чужими несправжніми проблемами, замість того, щоб вирішувати свої.

Звичайно, це абсолютно не означає, що телевізор і комп’ютер необхідно повністю виключити зі свого життя – це просто неможливо, адже часом ми зобов’язані відпочивати. А робити це можна як за переглядом улюбленого серіалу, так і в інтернет – мережах. Вся проблема в тому, що людина не може зупинитися і абсолютно не знає міри. Який результат? Замість того, щоб витратити час користю, ми безцільно вбиваємо його за марними заняттями .

Якщо вам нема чим зайнятися і у вас з’явився вільний час, не витрачайте його на серіали і соціальні мережі. Краще займіться собою або почитайте корисну книгу . Або придумайте новий рецепт страви та здивуєте свою сім’ю новим кулінарним шедевром. Або почніть робити те, що вже давно хотіли зробити, але “руки не доходили”. Як часто люди відкладають “на потім” те, що їм подобається і що можна зробити прямо зараз.

Найскладніші та важкі справи робіть на початку дня

Це ще один спосіб прожити новий день з розумом і не шкодувати про те, що він закінчився, а ви так нічого і не встигли. Якщо ви хочете, щоб ваш день був продуктивний, а ви встигали зробити якомога більше корисних справ, навчитеся планувати завтрашній день з вечора. Так, часом зробити це досить не просто, так як ви за день можете дуже втомитися, і найменше ввечері ви захочете планувати свій завтрашній день, але для кращої продуктивності зробити це потрібно. Причому, найскладніші і важливі справи не відкладайте на потім, а ставте в початок списку, навіть, якщо ви думаєте, що встигнете зробити їх і до кінця робочого дня. Справа в тому, що важливі і складні справи мають властивість постійно відкладатися проти нашої волі. Чи помічали ви, що ввечері ви згадували, що забули зробити що – то важливе і потрібне? Таким чином, завжди ставте такі спрао8 на перше місце і не беріться за інші, поки не виконаєте найосновніші. Тільки тоді ввечері ви будете лягати спати з почуттям виконаного обов’язку і спокою.

Під час сварки не намагайтеся зачепити людину за живе

Вже так влаштоване наше життя: відбувається зіткнення характерів, думок і поглядів – звідси сварки та непорозуміння між людьми. Але особливо хочеться поговорити про сварку всередині сім’ї, а також з близькими і рідними людьми. Чому – то, коли ми сваримося з близькою людиною або членом сім’ї, ми намагаємося вколоти його якомога болючіше, так як ми знаємо його слабкі сторони. І найсумніше те, що у нас це чудово виходить, точно також, як і ми отримуємо удари від близьких людей по найуразливіших місцях.

Так от, такі вчинки не дають нам потім спокійно проживати свій день. Жовч, яку ми випустили в бік близької людини отруює наше власне існування. Саме тому хочеться донести до ваших сердець головне правило – під час сварки з близькою людиною не намагайтеся “зачепити за живе” . щоб вколоти якомога болючіше.

Будьте розсудливі і думайте наперед, адже з близькою людиною ви обов’язково помиріться, а біль, який ви йому доставили своїм образливими словами ще довго залишиться в пам’яті. Звичайно, сварки, недомовки і непорозуміння не виключені в будь-якій сім’ї, але все – таки уважно стежте за своїми словами, щоб потім увечері вам не було соромно за ваш прожитий день.

Забудьте слово «повинна»

А чи відомо вам, що часом багато наших проблем йдуть від слова «повинна»? Можливо, це звучить парадоксально, але це дійсно так. Ми повинні приготувати вечерю, повинні займатися домашніми справами, повинні робити з дитиною уроки, повинні зберігати вірність своєму чоловікові і допомагати його батькам. Це, що ж виходить? Ми всім і всі повинні? Як би не так! Адже саме слово «повинна» змушує нас ввечері не лягає спати, а падати на ліжко без сил.

Запам’ятайте, ми нікому нічого не винні. Звичайно, у нас є свої обов’язки, але виконуємо ми їх тільки з власної волі, а не тому, що ми повинні. Більш того, думка про борг штовхає багатьох людей на кредити, а також матеріальну і моральну залежність від інших людей. Так що, виключіть це слово зі свого лексикону і свого життя, і ви побачите як жити вам стане набагато легше. Тільки тоді ви будете спокійно лягати спати, а не падати без сил на ліжко. А краще замініть слово “повинна” на слово “можу”.

Аналізуйте свій день

Адже ми не безхребетні або безмозкі тварини, які живуть тільки своїми інстинктами і плотськими бажаннями. Ми – люди, які віддають собі звіт у своїх діях і вчинках. Тому, щоб кожен новий день проживати зі змістом і не шкодувати про безцільності свого існування, завжди перед сном аналізуйте свої вчинки . чого ви досягли, що у вас вийшло, що – ні, над чим наступного разу треба буде більше постаратися. Таким чином, ви зможете систематизувати свій час і свої справи і знати, що проживаєте ви свого часу не дарма. Кожен новий день буде радувати вас, якщо ви будете відчувати, що прожили його правильно і зі змістом.

Отже, запам’ятайте – час швидко піде від вас, якщо ви не навчитеся його цінувати . Не забувайте, що час швидкоплинно, і життя не буде підносити вам приємні сюрпризи, якщо ви не навчитеся цінувати її найголовніший подарунок – час. Будьте щасливі!

Знаходять:

  • як правильно прожити день
  • як продуктивно прожити день
  • як прожити день правильно