Кобальт, цинк, марганець, мідь

Кобальт, цинк, марганець, мідь

Дуже часто & laquo; бзики & raquo; і забаганки вагітних, які їдять глину або навіть штукатурку, пояснюються їх несвідомої спробою заповнити дефіцит цинку або інших мікроелементів. По-моєму, краще їсти вітаміни, ніж известку

.

Існує гіпотеза, що дефіцит цинку і марганцю може призводити до нестачі материнської любові. У всякому разі, коли вивчали причини, за якими тварини відмовляються (в умовах зоопарку) годувати своє потомство, з’ясувалося, що у матері – різкий дефіцит марганцю, який тепер так і називають – елемент & laquo; материнської любові & raquo;.

Вагітна жінка повинна зробити єдиний розумний висновок: люблячи свою дитину по-справжньому, & laquo; по-людськи & raquo ;, вона зобов’язана подбати про те, щоб в її раціон входили продукти, що містять марганець: гречана і пшоняна каша, урюк або курага, яблука, морська капуста.

Джерела: сухофрукти, горіхи, мед, свіжа і суха зелень, квітковий пилок. маткове молочко, морська капуста і морські водорості, висушений сік зеленої пшениці та вівса.

У тих випадках, коли таких повноцінних продуктом і раціоні недостатньо, необхідно підключити натуральні біологічно активні добавки, що містять не тільки вітаміни, по і повний комплекс мікроелементів. При виборі таких комплексів завжди дивіться, з чого вони зроблені.

Знаходять:

  • Медицина мідь цинк кобальт