Кориця, корисні властивості, протипоказання, кориця для схуднення, відгуки

Корисні властивості кориці

Мало хто знає, що продукти, щодня використовувані нами, можуть стати надійними союзниками в боротьбі з різними захворюваннями. Одним з таких корисних продуктів є кориця. Більшості з нас вона знайома як прянощі, що використовувалися в кулінарії. Однак вона широко використовується в рецептах народної медицини.

Чим корисна кориця?

Всім відомо, що кориця допомагає знизити рівень вмісту глюкози в сироватці крові. Це важливо для діабетиків. Всього 1/2 чайної ложки кориці, прийнятої перед трудовим днем, допоможе уникнути небажаних проблем. Корисна кориця і тим, хто не стикався ще з діабетом.

Чашка чаю з корицею на сніданок не зашкодить нікому. Однак, булочки або ж пиріжки, в які додана кориця, можуть тільки нашкодити Вам. Насичені жирами і цукром продукти нейтралізують позитивну дію кориці.

    Оптимальний варіант отримати користь від вживання кориці – додавати приправу в пластівці, кава, сік або ж сир.
    Людям, страждаючим захворюваннями дихальних шляхів, кориця допоможе впоратися з частими застудами. При захворюваннях кишкового тракту кориця також може надати значну допомогу.

Корисні властивості кориці були відомі давно, багато хто пам’ятає бабусин рецепт ліки від усіх захворювань: мед з корицею. З давніх часів люди використовували мед для лікування всіляких захворювань. А з додаванням кориці це ліки ставало ще більш ефективним.

Зрозуміло, суміш кориці і меду не може замінити основне традиційне лікування. Але як додатковий компонент вона може допомогти і при численних серцевих захворюваннях. Починаючи свій ранок з бутерброда з хліба і такої суміші, а також чашки чаю, Ви понизите рівень холестерину. що вбереже Вас від інфаркту. Для тих же, хто переніс інфаркт, вживання цієї суміші значно знизить ризик повторного інфаркту. Кориця допоможе зміцнити серцевий м’яз, що полегшить перенесення різних вікових змін.

Мед і кориця для схуднення

Мед з корицею корисні й тим, хто хоче схуднути. Регулярне споживання чаю з корицею і медом допоможе не тільки знизити вагу, але і зменшити обсяги тіла. Це досягається завдяки тому, що і кориця, і мед є антисептиками, що вбивають бактерій і паразитів. Навіть люди, які страждають ожирінням, змогли схуднути завдяки чаю з корицею і медом.

Як готувати чай з корицею для схуднення

Для того щоб приготувати такий чай Вам необхідно: кориця (у порошку) і мед (натуральний). Готувати чай найкраще перед сном. Співвідношення меду і кориці в цьому чаї становить 2: 1.

Стаканом гарячої води (кип’яченою) залийте корицю, залиште настоюватися протягом півгодини. Після того, як настій вже охолоне, додайте мед і поставте на ніч у холодильнA.

Вранці (найкраще перед сніданком) випийте 1/2 склянки, що залишився чай випийте перед сном.

Ці нехитрі рецепти з корицею, більшість яких були відомі ще нашим бабусям, допоможуть Вам підтримати стан здоров’я, а також значно його поліпшити.

Чи всім корисна кориця – протипоказання

Як і будь-який продукт, корицю потрібно вживати в розумних дозах. Пол чайної ложки в день якісної кориці підуть на користь майже всім.

Протипоказання до вживання кориці:

    кровотечі внутрішні і зовнішні, вживання ліків розріджують кров (наприклад аспірин), гіпертонія, підвищена температура (вживання кориці може посилити головний біль) в великих кількостях кориця протипоказана літнім людям і на ранній стадії вагітності (може викликати скорочення матки і спровокувати викидень), індивідуальна непереносимість, підвищена нервова збудливість.

Важливо:

У кориці міститься речовина під назвою кумарин. У якісній, цейлонської кориці, його дуже мало, а ось в кассии & # 8211; китайської кориці & # 8211; набагато більше.

У високих дозах кумарин шкодить печінці, може викликати головні болі.

Цікава стаття? Поділіться з друзями:

Знаходять:

  • кориця з медом
  • мед з корицею
  • чим корисна кориця
  • кориця з медом відгуки
  • мед і кориця
  • кориця з медом для схуднення
  • мед і кориця для схуднення відгуки
  • чим корисний мед і кориця
  • кориця і мед
  • чай з корицею і медом