Кориця: корисні властивості та протипоказання

Кориця має безліч властивостей, які роблять її корисною для людського організму. В першу чергу ця спеція являє собою прекрасний антиоксидант і здатна протидіяти холестеріну. Широко відомі її антибактеріальні та антисептичні властивості. Останні дослідження показують, що кориця здатна боротися з діабетом. Також її можна вважати справжньою панацеєю від проблем з травленням. Однак необхідно звернути увагу на протипоказання, які в основному стосуються можливої??непереносимості ефірного масла кориці.

Корисні властивості кориці

Серед корисних властивостей кориці потрібно особливо відзначити її ефективність в якості природного антиоксиданту, здатність стимулювати кровообіг і діяти проти холестерину. Такий ефект пояснюється, зокрема, наявністю дубильних речовин, що містяться в ефірному маслі кориці.

Поліфеноли, що містяться в кориці, по своїх властивостях дуже схожі на інсулін. Саме з цієї причини кориця може надати допомогу при діабеті.

Кориця дає відчуття ситості. Завдяки цьому вона може бути використана в якості приправи під час дієти для схуднення.

Кориця має антибактеріальні та антисептичні властивості, а також може стимулювати імунну систему, ось чому вона є прекрасним засобом від застуди. Кориця нейтралізує бактерії і грибки. Наприклад, дослідження, проведене в Німеччині, показало, що кориця може пригнічувати кишкову паличку та грибкову інфекцію, вражаючу піхву.

Корицю також можна використовувати в якості дезинфікуючого засобу, посипаючи нею рани.

Кориця усуває здуття живота і бере участь у розщепленні жиру, тому необхідна для полегшення процесу травлення.

Протипоказання

Побічні ефекти кориці пов’язані головним чином з надмірним її споживанням. Необхідно брати до уваги той факт, що кориця, а особливо ефірну олію, містить кумарини, речовини, які можуть бути токсичними для печінки і нирок. З цієї причини краще уникати вживання кориці дітьми віком до двох років.

Якщо ви використовуєте ефірні масла в догляді за шкірою, це може викликати роздратування. Ефірна олія кориці не повинно використовуватися під час вагітності, так як це може вплинути на неправильний розвиток плоду.

Знаходять:

• Побічні ефекти масла кориці