Корисні властивості лохини

Що кажуть фахівці про корисні властивості лохини?

У минулій статті, ми тільки почали розглядати корисні властивості лохини, але, особливо не акцентували на цьому увагу.

Це пояснюється тим, що нашим завданням було познайомиться ближче з цією ягодою, і дізнатися: годитися вона нам в їжу.

Тому,

якщо Ви не читали попередній запис – рекомендую Вам дізнатися, що з себе представляє ягода лохина.

А ми, почнемо більш глибоко занурюватися, і зараз розберемо: де і як застосовують цю рослину безліч людей.

Як зберегти корисні властивості лохини і від чого це залежить

Сподіваюся, Ви усвідомлюєте те, що найбільший толк буде від усього свіжого, що потрапляє на наш стіл, а потім і в наш шлунок. Тому, найпростіше – поки йде дозрівання і час цих ягід – можна їсти їх як окремо, так і роблячи з них різноманітні десерти.

Єдина важлива умова – не піддаватися їх поки термічній обробці. А далі, щоб запастися цими ягодами трохи на зиму – найкраще що Ви можете зробити, це їх засушити. Це вважається набагато краще того, чим Ви зробите з лохини ті ж компоти, або варення, або ще що – то.

Хоча, і від варення якийсь толк теж буде. Але, якщо Ви зробите, так званий, «сушений запас» – по – перше, взимку ягоди можна буде просто розмочувати у воді, і їсти їх як повноцінні сухофрукти.

А по – друге, їх можна буде додавати як до лікувальні чаї, так і для приготування відварів, про які піде мова нижче. А з приводу зберігання можна сказати те, що всі свої цілющі властивості ці плоди можуть зберігати в перебігу ще тижнів після їх збору.

І те, якщо їх зберігати при температурі 2 – 4 градусів і вологості близько 90%. Тому, запам’ятайте, що всі зібрані плоди повинні бути в перебігу тижня або висушені, або перероблені і використані. А інакше, толку ніякого не буде.

Корисні властивості лохини як рослини

Багато людей нехтують тим фактом, що насправді можна використовувати не лише ягоди для того, щоб трохи урізноманітнити своє харчування, але, також вся рослина цілком.

Так, наприклад, досить хорошими є чаї, заварені на листі цієї рослини, а ще й з додаванням тих же свіжого листя малини. або сушеного листя м’яти. Такі чаї будуть поліпшувати роботу сечостатевої системи, а також, відновлюватимуть розлади кишечника.

А якщо, приміром, залити двома склянками окропу 1,5 – 2 столових ложки сушеного листя і ягід, а потім дати настоятися – це досить хороший засіб для зміцнення серця, а також нормалізації в його роботі.

Хоча, звичайно, буде набагато краще використовувати саме в свіжому вигляді, але, така можливість буде далеко не завжди. Дуже добре ще й те, що практично кожна людина може використовувати це рослини, так як воно не викликає алергії.

А, якщо згадати медичний аспект – то тут слід сказати про благотворний вплив на всю сітку наших сусідів, а також капілярів. Наприклад, якщо говорити про капіляри – то вони стають більш еластичними і здатні краще проводити обмін речовини між клітинами і кров’ю.

Якщо говорити про судинну систему в цілому – то тут йде загальнозміцнюючий ефект. Так як мова зайшла про обмін речовин – то було неодноразово помічено, що поліпшення обміну речовин відбувається не тільки на локальних ділянках, а ще й у всьому організмі.

Але, це за умови постійного вживання не менше двох – трьох тижнів. Такий же приблизно ефект помічений і від цілющої ірги. Якщо відразу, в надії на світле майбутнє, вм’ятий хоч цілий кілограм – толку практично не буде. І, це ще далеко не все.

Вже на практичному досвіді корисні властивості лохини знайшли своє застосування в лікуванні та профілактиці таких проблем і захворювань як труднощі з травленням, проблеми з підшлунковою залозою, підвищений рівень холестерину і цукру в крові. Виходячи з цього – раджу Вам звернути більше увагу на цю рослину.