Користь дині

Чим корисна диня?

Диня є справжньою королевою осені, яка має дуже багато корисних і навіть цілющих властивостей. Вона здатна вилікувати цілий ряд хвороб, підвищує імунітет, допомагає стати красивішим, стрункішою і навіть молодше. Так що їжте соковиту і ароматну диню

на здоров’я, але за правилами. В цьому і полягає користь дині.

Диню потрібно з’їдати відразу – в розрізаному вигляді краще не зберігати, навіть в холодильнику. Велика кількість цукрів, що знаходяться в соковитою м’якоті роблять диню сприятливим живильним середовищем для різноманітних бактерій, які можуть викликати кишкові інфекції або навіть харчові отруєння.

Не варто забувати про те, що після того як ви насолодитеся поїданням ароматної дині пити кисле молоко. кефір. молоко або холодну воду не слід. Поєднувати диню з різними спиртними напоями не варто, це може «розладнати» шлунок. Лікарі не рекомендують вживати диню в їжу на голодний шлунок. Диню найкраще їсти як самостійне блюдо в інтервалах між прийомами їжі.

У Росію це южно-азіатське диво потрапило ще в XII столітті. Нашим предкам вона так сподобалася, що 400 років тому диню розводили навіть під Москвою, де шляхом селекції з’являлися сорти стійкі до холоду. Але секрет був втрачений, і тепер дині не ростуть на підмосковних сотках. А шкода, бо диня – криниця всіляких вітамінів!

Корисні властивості дині дуже різноманітні, тому що плід багатий вітаміном С, зміст якого більше, ніж в апельсині. Також в м’якоті дині міститься вітамін РР, А, В1 і В2, крім цього кальцій, натрій, калій і залізо, якого аж в 17 разів більше, ніж у теперішньому цілісному молоці. Це чудовий «очищувач» для всього організму.

Диня сприяє нормальній роботі всього шлунково-кишкового тракту людського організму і розташовує антитоксичні і сечогінними властивостями, тому цей найсмачніше продукт рекомендується приймати людям, які мають захворювання печінки, сечового міхура і при сечокам’яних захворюваннях нирок. Крім цього, солодка м’якоть дині підвищує гемоглобін і імунітет, а також корисна при захворюваннях нервової і серцево-судинної системи.

Насіння дині теж володіють одним корисним властивістю. Народний рецепт свідчить, що насіння дині, перетерті в порошок, покращують потенцію у чоловіків. Шкірка дині містить хлорофіл, який підтримує нормальну роботу кровоносної системи і залоз, достатньо пропустити шкірку дині через соковижималку. М’якоть до шкірки містить кремній, який дуже корисний для здоров’я.

Народна медицина рекомендує диню, як прекрасний засіб від виснаження і недокрів’я, а також при лікуванні запорів. Потогінні властивості диня теж має, тому людям, які хворіють на жовтяницю і водянкою диню подвійно корисно їсти. За допомогою цього соковитого плода люди позбавляються від пігментних плям і веснянок, а також лікують вугровий висип. Влас2ивості дині полягають ще й у тому, що вона, крім усього вище перерахованого, чудовий засіб в боротьбі з гельмінтами, це стосується в першу чергу дитячий організм.

Обмежити диню в своєму раціоні необхідно тим людям, які хворі на цукровий діабет або метаболічним синдромом – сильно солодка! Однак повністю від не відмовлятися немає ніякої необхідності, головне вести скрупульозний облік з’їденої їжі, і не перевищуйте добову норму вуглеводів.

Диня володіє масою корисних властивостей . до того ж, це ще й чудовий аромат, і незабутній смак. Завдяки цим запашним і соковитим плодам ми можемо не тільки смачно насититися, але і втратити пару зайвих кілограмів. Так що їжте диню на здоров’я, вона дуже смачна і корисна!

загрузка.

Розповісти друзям:

Знаходять:

  • Диня від запорів
  • Чим корисне насіння дині?
No Video