Користь і шкода киселю

Користь і шкода киселю в найдрібніших подробицях

Привіт, друзі! Зовсім недавно ми з Вами обговорили такий напій як квас. а зараз же пропоную обговорити користь і шкода киселю.

Насправді, якщо вже почати говорити по суті, як користь, так і шкоду цього напою,

безпосередньо залежать від того, з яких компонентів він складається.

Зрозуміло, що можна приготувати його в домашніх умовах з натуральних компонентів, і з любов’ю запропонувати своїм близьким.

З таким же успіхом, можна купити «чарівний» пакетик, в якому одна хімія, розвести його гарячою водою і насолодитися синтетичним смаком прямо з заводу Власне, про це, і не тільки, зараз і піде мова…

Користь і шкода киселю

Якщо ми почнемо говорити про користь справжнього домашнього напою – то вона дійсно є.

До слова скажу, що сьогодні у нас залишилися традиційні рецепти його приготування:

з фруктів або з ягід (саме вони зараз найпоширеніші) з овочів (навіть такі є) з вівса (використовується як лікувально – профілактичний засіб)

Власне, якщо все готувалося з сьогодення, тоді таке «вариво» матиме користь з – за того, що:

    в ньому збереглися (хоч і не багато) корисні речовини з тих же фруктів або ягід, це досить хороший вуглеводний продукт. який швидко заповнює запаси енергії, добре його пити при розладах кишечника.

Ну, а про шкоду ми поговоримо трохи нижче, коли будемо більш детально розглядати склад.

Кисіль для дитини

В цілому, з опису вище випливає, що кисіль для дитини – корисна штука. Однак, корисний він в тому випадку, якщо готували його Ви або Ваші близькі. З магазину брати його не рекомендую, так як дитині він завдає сильної шкоди. Про це ще трохи нижче скажу.

Що ще згадав… Користь і шкода киселю безпосередньо залежать від часу його вживання. Так як до складу цього продукту входить крохмаль. Враховуючи це, потрібно знати, що повноцінне засвоєння цього продукту відбувається тільки в обідній час.

Тому, якщо готуєте для своєї дитини – проконтролюйте, щоб він його пив виключно в обідній час. Якщо ж пити його вранці або ввечері – може порушитися травлення. Як наслідок, у Вашої дитини або почне боліти живіт, або його загальне самопочуття погіршиться.

Склад киселю

Якщо Ви вирішили приготувати цей напій у себе вдома або ж Вам просто цікаво дізнатися склад киселю, то скажу чесно, він дуже простий. До складу входять лише кілька компонентів:

зрозуміло, що повинна бути вода, зараз часто додають саме картопляний крохмаль, фрукти, ягоди або ж овочі, цукор, деякі додають лимонну кислоту.

No Video