Користь і шкода молочних продуктів

Користь і шкода молочних продуктів

З самого дитинства практично кожна людина тримається думки, що корисніше напою, ніж молоко. немає. Адже це перше, що потрапляє в наш організм з моменту народження, отже, вважають багато хто, корисні всі молочні продукти. Насправді, не всі і не завжди. Фахівців користь

і шкода молочних продуктів вже почали цікавити давно.

Молоко багате білком, в ньому є всі необхідні людському організму амінокислоти. В цьому випадку користь молочних продуктів очевидна. Сметану. наприклад, рекомендується вживати людям з поганим травленням, а сир язвенникам і гіпертонікам.

Але для деяких очевидний і шкода молочних продуктів – знайти на прилавку продукт, який був би виконаний з натурального молока можна, але доведеться витратити дуже багато часу. Його пастеризують, додають різні консерванти, стабілізатори та іншу гидоту. Тому сучасне молоко. сир. сметана. кефір та інші молочні продукти здатні зберігатися по півроку, а деякі ще й при температурі + 20 °. Від справжнього корисного молока за такий термін навіть цвілі не залишиться… Тому шкода молочних продуктів, які виготовлені в цілях економії з додаванням різної хімії, у наявності.

Цілком і повністю користь молочних продуктів проявляється в разі, якщо вони виготовлені з натурпродуктів. Адже не дарма молоко видають робітникам «шкідливих» виробництв – воно допомагає нейтралізувати токсичні речовини і радіацію.

Можна нескінченно сперечатися на тему користь і шкода молочних продуктів. Але замість цього краще уважно познайомитися з упаковкою товару, за якою можна розгадати більше половини «секретів» виробника.

Користь і шкода натурального йогурту Користь і шкода вершкового масла Користь і шкода йогурту

Кисломолочний продукт з додаванням фруктів і інших добавок люблять усі. Перші згадки про напій зустрічаються у Плінія, який писав, що греки, яким доводилося багато подорожувати навчилися сквашувати кумис, і отримане ласощі зберігалося набагато довше, ніж звичайне молоко.

Важлива для організму функціональна користь йогурту & # 8212; нормалізувати обмінні процеси і мікрофлору ШКТ після прийому антибіотиків.

Знаходять:

  • яка користь від молочних продуктів
  • шкода молочних продуктів
No Video