Користь і шкода вишні

Користь і шкода вишні

Перші згадки про вишню зустрічаються ще за 8 тис. Років до н. е. в літописах Європи та Анатолії. З неї готували сироп і додавали в тісто для печива.

Вишня має чудовий кисло-солодкий смак. І може похвалитися великою кількістю органічних кислот: саліцилової, лимонної, янтарної і яблучної. Багатий зміст в ягоді вітамінів, макро-і мікроелементів: хром, йод, фосфор, залізо, калій і кальцій. Такий склад очевидна користь вишні для людини.

Благотворно впливаючи на кров, покращуючи обмінні процеси в організмі і надаючи нам оптимізм і бадьорість, ягода в теж час виступає в ролі проносного і підвищує кислотність, що, безсумнівно, одночасно і користь і шкода вишні.

Маючи велику концентрацію вітамінів групи Р, вона відмінно впливає на капіляри і судини.

У плодах міститься корисна речовина – кумарин. Користь вишні полягає в можливості знижувати згортання в крові і попереджати утворення холестеринових бляшок.

А завдяки присутності в ній цинку, міді та марганцю вона має властивість зменшувати ризик розвитку ракових пухлин. Користь вишні для профілактики онкологічних захворювань доведена дослідженнями вчених.

Цінна властивість ягоди полягає в її здатності до знищення шкідливих бактерій, наявності проносних властивостей і відхаркувальний дії.

Полегшуючи перебіг хвороби при артриті, ревматизмі і подагрі вона покращує загальне самопочуття у людей з проблемами печінки.

У народній медицині давно оцінена користь вишні по достоїнству. З неї готують сиропи від застуди та кашлю. Використовуються такі чудові особливості вишні як жарознижуючі, антибактеріальні та протизапальні властивості.

Проведення досліджень довело що сік зроблений з плодів ягоди може знищувати кишкову і дизентерійну паличку, причому робить він це за 60 хвилин.

Шкода вишні і її головний недолік, це отруйні кісточки. Ядра її отруйні, хоча і використовуються лікарями для лікування деяких хвороб. Але без рекомендації лікаря є їх не можна.

Існують обмеження у вживанні ягоди для людей з підвищеною кислотністю шлунка. Через присутність в ній лимонною і яблучною кислоти, які дратують слизову, і це звичайно шкода вишні.

Ягода знижує артеріальний тиск і для деяких людей від цього безсумнівна користь, а для інших & # 8212; шкоду вишні. Вживання плодів може дати і сечогінний ефект.

Користь і шкода вишні досить добре відомі. Крім деяких протипоказань, не можна не оцінити важливість на нашому столі цього природного антибіотика.

Знаходять:

  • Яка користь з плодів вишні?
No Video