Користь лимона і його калорійність. Чим корисний лимон

Користь лимона і його калорійність. Чим корисний лимон

Як правило, кожен з нас знайомий зі специфічним терпким смаком лимона, навіть одна згадка цього фрукта змушує нас морщитися. Лимон – це особливий фрукт. Його неможливо з’їсти просто так між справою, переглядаючи улюблений фільм, як, наприклад, яблуко або апельсин.

Але користь лимона в порівнянні з іншими фруктами просто неоціненна.

Не багато хто знає, що лимон можна виростити в умовах сучасної міської квартири, просто посадивши кісточку лимона у великій діжці. Таке деревце. Вирощене в домашніх умовах, приносить в рік від десяти до тридцяти плодів, але бували випадки, коли невелике деревце давало урожай в двісті лимончиків. Найбільш придатні для вирощування в домашніх умовах сорти Павловський, Новогрузинський, Китайський карлик, Майкопский.

Лимон корисний тим, що в його м’якоті містяться органічні кислоти, вітаміни, каротин, пектинові речовини, які дуже корисні при шлунково-кишкових захворюваннях, сечокам’яної хвороби, авітамінозі, гіпертонії, подагрі, серцевих порушеннях. Калорійність лимона при розрахунку на 100 грам становить 31 ккал.

Користь лимона полягає не тільки в м’якоті цього фрукта, корочка лимона прекрасно очищає зуби від жовтого нальоту і зміцнює ясна. Крім того, лимонні скоринки допоможуть зміцнити розшароване нігтьову пластину і позбутися від грибка. Для цього потрібно просто протерти лимонними корочками нігті або робити ванночки з додаванням лимонного соку.

Лимон корисний і для догляду за шкірою обличчя. У домашніх умовах можна приготувати прекрасний засіб для розгладження мімічних зморшок і додання шкірі молодості. Для цього змішується в рівних попорціях оливкова олія і сік лимона. Зелений чай з додаванням часточки лимона додасть особі здоровий колір і додасть м’янцю вашим щоках.

Лимонний сік з додаванням води допоможе позбутися веснянок, прищиків і пігментних плям, оскільки користь лимона полягає також і в дезінфікуючих властивостях, які допомагають знищити мікроби і перешкоджають запаленню гнійників.

Лимон корисний не тільки для особи, але і для ніг. Тепла ванночка для ніг з лимонним соком допоможе зняти втому і позбавить ваші ноги від набряклості.

А якщо ви страждаєте головними болями, то позбутися від них допоможе легкий масаж скронь з лимонним соком. Корисно також полежати кілька хвилин, поклавши лимонні дольки на лоб – це теж допоможе позбутися головного болю. Лимон також є прекрасним засобом, що допомагає від роздратування при укусах комах і кропив’яних опіках. Для цього достатньо покласти лимон на уражене місце всього на півхвилини. Ополіскування волосся водою з додаванням лимонного соку додасть їм пишності і шовковистості.

Лимон корисний і при простудних захворюваннях. При ангіні та застуді нео5ідно полоскати горло водою з додаванням лимонного соку і великої кухонної солі.

Але є властивості лимона, які вважаються корисними, але насправді помилковими. Наприклад, багато дівчат вважають, що лимон володіє контрацептивними властивостями. В Інтернеті часто радять спринцеваться лимонним соком або покласти лимонну часточку в піхву, нібито лимонний сік вбиває сперматозоїди і можна не боятися небажаної вагітності. Насправді робити це дуже небезпечно, тому що такі вчинки чреваті опіками слизової піхви, а, отже, і втратою здоров’я. Але запобігти небажаній вагітності лимонний сік не допоможе. Тому застосовувати лимон слід тільки перевіреними способами, що не намагаючись безглуздими діями заподіяти шкоди своєму здоров’ю.

Відео про користь лимона

(74 Голосів)

Знаходять:

  • корисні властивості лимона для дитей
  • лімон для ніг
  • лимон від небажаної вагітності
  • лимон вбиває сперматозоїди?
  • Лимоний сік вбиває сперматозоїди
  • сперматозоїди вбиває кислота
  • Чи вбиває лимонний сік сперматозоїди
  • чи допоможе лимонна кислота від небажаноіі вагітності
  • чим полезний лимон для дитини