Користь селери, корисні властивості селери для чоловіків

Всім корисний, всім хороший… Про користь селери

Кому корисний селера?

Селера & ndash; унікальне за своїм вітамінно-мінеральному складу рослина. В їжу використовуються як коріння, так і стебла, і листя селери. Його аромат, обумовлений такою речовиною як апіол, значно збагачує смак дієтичних супів і салатів. Низька калорійність селери & ndash; всього 16 ккал на 100 грам ваги & ndash; робить його незамінним помічником на кухні для всіх, хто бажає схуднути. Дієтологами розроблена навіть спеціальна дієта & ndash; & Laquo; Суп з селери & raquo ;. завдяки якій всього за тиждень можна позбутися зайвої ваги і почистити організм від токсинів: сік селери відмінно очищає кров і виводить скупчилася в клітинах сечову кислоту, що особливо актуально при інтенсивних тренуваннях і фізичних навантаженнях. Однак корисні властивості селери цим не вичерпуються.

Селера багатий вітамінами А, Е, К, вітамінами групи В, аскорбінової кислотою, цинком, залізом, магнієм, калієм, кальцієм, фосфором, унікальними ефірними маслами і цінними амінокислотами. Такий склад селери обумовлює його неоціненну користь. Це зміцнення імунної та сечостатевої системи, і допомога організму при таких захворюваннях, як діатез, різні види алергії, кропив’янка, подагра, ревматизм, хвороби нирок. Щоденне вживання селери уповільнює процес старіння за рахунок забезпечення стабільності клітин. Зелень селери допомагає при перевтомі і нервових розладах. Також селера покращує водно-сольовий баланс організму, що особливо корисно в літньому віці.

Селера для чоловіків & ndash; афродизіак і не тільки & hellip;

Окремо слід відзначити користь селери для чоловіків. За рахунок того, що селера містить чоловічий статевий гормон & ndash; андростерон, включення в раціон селери підвищує потенцію у чоловіків. Крім того, андростерон діє на протилежну стать як феромон. Салат з селери і відвареної курки & ndash; ідеальне блюдо для романтичного вечора і ночі. Селера не дасть переїсти і в той же час знизить відчуття голоду.

Ще один плюс: селера для чоловіків є природним профілактичним засобом від простатиту. За рахунок сечогінних властивостей селера допомагає подолати будь-які інфекційні захворювання сечостатевої системи і репродуктивних органів. Корисний селера і при ожирінні і намічається пивному животі.

Застосування селери

Пропонуємо Вашій увазі рецепти з селери з народної медицини на всі випадки життя.

Підвищена нервозність, перевтома. 30 грам висушеного в духовці кореня селери залийте літром кип’яченої води, дайте настоятися. Випивайте щодня не менше двох склянок.

Високий рівень холестерину в крові. Пийте свіжовичавлений сік селери (можна змішати з морквяним або яблучним фрешем).

Проблеми з серцево-судинною системою . Можна регулювати частоту серцевих скорочень щодня приймаючи 30 г порошку насіння, розділених на 3 дози.

Виведення сечової кислоти з організму. Зробіть настоянку з насіння селери (1,5 гр на склянку). Випивайте по дві склянки на день.

Застуда, бронхіт. Для виведення слизу та відхаркування допомагає відвар з 30 г висушеного кореня селери на літр води. Слід пити при застуді дві склянки на добу.

Погане самопочуття при жарі. Чарка свіжовичавленого соку селери допомагає нормалізувати температуру тіла і полегшує самопочуття при жаркій і сухій погоді. Приймайте по маленькій чарочці соку між прийомами їжі, а також з ранку.

Алергія . Залийте столову ложку подрібненого кореня селери окропом (приблизно 1-1,5 л), дайте настоятися протягом чотирьох годин, потім процідіть. Пийте по столовій ложці настою за півгодини до їди тричі на день.

Статтю підготувала: Черкасова Марина

Знаходять:

  • селера для чоловіків
  • селера користь
  • В 100 грамах селери скільки цинку
  • селера корень користь для чоловикив
  • селера
  • насіння селери властивості
  • Користь селери на потенцію
  • користь селери для чоловіків
  • користь селери
  • корень селери