Косметологія. Доглянуті ступні Ради фахівців – Косметологія на

Попереду пора коротких спідниць, босоніжок, пляжів. Ви зустрінете літо у всеозброєнні, приділивши зараз більше уваги ногам. Ще краще, якщо ці нехитрі прийоми стануть звичними і взимку, коли до ніг іноді ки не доходять.

Незважаючи на те, що влітку ноги,

безсумнівно, відпочивають, їх зовнішній вигляд помітно псується. Підошви ніг грубеют, нігті набувають матовий відтінок, п’яти своєї шорсткістю нагадують наждачний папір. Та й сама ступня стає ширше.

Болі в стопах накладають відбиток на ходу, впливають на настрій. На поверхні ступень знаходяться рецептори, пов’язані з функціями всього організму.

РЕГУЛЯРНИЙ ДОГЛЯД ЗА НОГАМИ

Догляд за ногами повинен початися з регулярного використання зволожуючих і пом’якшуючих кремів, оскільки шкіра ніг звичайно достатньо суха. Мінімум 2-3 рази на тиждень після душу обробляйте ступні скрабом і змащуйте живильним засобом для ніг. варто робити маски для ніг.

Особливо гарні ножні маски з блакитної глини. Розведену кашку наносять на ступні. Після підсихання глину змивають теплою водою і живлять ноги кремом.

Багато препаратів не тільки зволожують шкіру ніг, але і знімають втому, дезінфікують і тонізують, зменшують пітливість. А в поєднанні з легким масажем ці кошти дадуть найбільший ефект.

ПРОБЛЕМНІ ЗОНИ

    Це великий палець, п’ята і подушечка під пальцями – там утворюються натоптиші і мозолі з загрубілі шкіри. Іноді ці місця ниють і навіть болять. Зверху на пальцях взуття також натирає нам шкіру, і виникає суха мозоль. Позбутися від загрубілі шкіри назавжди неможливо – ми постійно тиснемо своєю вагою на малу площу. Пам’ятайте, мозолі не можна зрізати! Сухі мозолі (особливо проникаючі кератоми – з уже з’явилися “корінцем”, конусоподібним стрижнем, що йдуть у глиб шкіри) краще видаляти апаратним методом в салоні. Їх безболісне висвердлюють, послідовно використовуючи свердла різних діаметрів, потім вводять мозольний рідина, потім знову висвердлюють – і так триває протягом декількох процедур. Ще не «вкорінені” мозолі сошліфовивают абразивними камінчиками із пресованої гранітної крихти. При апаратному педикюрі в салоні широко застосовуються спеціальні хімічні засоби, отшелушивающие загрубілі шкіру. Якщо ви видаляєте мозолі самостійно за допомогою мозольного пластиру, майте на увазі, що з’являється з-під грубої кірки свіжа шкірка дуже ніжна – її треба прикривати спеціальним захисним пластиром-подушечкою, інакше вона знову загрубіє. Замість пластиру можна прикласти на ночть розпарені квітки нагідок або печену цибулю. Окрема проблема – пухирі. Щоб навіть самі віддалені переходи були вам не страшні, заздалегідь п’ять днів поспіль рясно наносите на ступні засіб проти поту і надягайте бавовняні шкарпетAи. Потім деоайте це раз на тиждень. Печіння і біль від уже з’явився пухиря знімайте шматочком вати, просоченим холодним молоком.

ВАННИ І МАСКИ

Додавши в тазик з водою трохи молока, опусти в нього ноги на 10 хвилин, а потім розітри стопи лимоном. Шкіра стане оксамитовою!

Інтенсивно втирайте в розпарену і оброблену підошву ароматичну суміш з

    чайної ложки оливкового або рафінованої соняшникової олії чайної ложки кухонної солі п’яти крапель масла календули

Ванночка з кубиками льоду і ментолом знімає набряк.

Контрастні ванни покращують кровообіг. 5 хвилин в гарячій, 1 хвилину – в холодній воді (можна з куховарської або морською сіллю).

Ванночка з календулою – для дезінфекції розтріскалася шкіри і профілактики грибкових захворювань: залити 1 ст. ложку календули 1 л окропу.

Салони пропонують спа-процедури для ніг (грязьові, парафінові і т. д.), наприклад так званий “парафіновий оргазм”: ноги опускають у теплу парафінову суміш з вітамінними і живильними добавками, а потім надягають спеціальні шкарпетки.

Будинки змастіть ступні кремом для ніг, обмотайте пластиковою плівкою, надіньте бавовняні шкарпетки і тримайте 1-2 години (або всю ніч). Вовняні шкарпетки не годяться – шкіра скривиться!

ВПЕВНЕНІСТЬ У БУДЬ-ЯКІЙ СИТУАЦІЇ

Щоб не відчувати дискомфорту, щоб взуття не натирала навіть у найспекотніші дні і, головне, щоб відчувати себе абсолютно впевнено в будь-якій ситуації, візьми в звичку користуватися різними дезодоруючими засобами для ніг – среямі, кремами, тальками.

ПЕДИКЮР

    Нанесіть на стопи відлущуючий крем і опусти їх у ванну з теплою водою, куди можна додати пенообразующее засіб, соду або морську сіль Поки ноги відмокають, розітріть їх щіткою. Розпарені ноги ретельно витерти і видалити зі ступень зайвий ороговілий покрив шкіри. Способів його видалення чимало. Для цієї мети підійдуть пемза, дерев’яна лопаточка, металева пилка для ніг. Ми б радили користуватися теркою для ніг. Вона набагато м’якше полірує шкіру, не дратує поверхню ступні і не порушує структуру шкірного покриву. Дерев’яною лопаткою і пилою шкіру як би зіскоблюють. Далі нанесіть на ступні тонкий шар будь-якого вітамінізованого скрабу і к або за допомогою тієї ж терки ретельно втирайте його в ступні. Потім знову опустіть ноги у воду, але вже більш прохолодну, приємної температури. Витримайте паузу в 5-10 хвилин, а потім змийте прохолодною водою. При запущених ступнях цю процедуру можна повторити, але не більше трьох разів. На великому пальці ніготь зрізають в 3-4 прийоми, щоб він не розщеплювався. Чи не скругляющі нігті, інакше вони почнуть вростати. Куточки нігтів можна лише акуратно підпиляти. Підпиляні нігті відшліфуйте, якщо в цьому є необхідність. Шліфувати слід тільки товсті нерівні нігтьові пластини з шорсткими борозенками. Покрийте кутикулу размягчающім засобом, залиште на 1-2 хвилини і відсуньте дерев’яною або кістяний лопаткою, але не зрізайте! Сильні нарости сошліфуйте пилою. Змастіть ступні кремом або олією і зробіть масаж – хи від підошви знизу вгору по склепіння стопи. Якщо ви будете покривати нігті лаком, стежте, щоб крем не потрапляв на нігті. Крем краще наносити до покриття нігтів лаком – поки ви фарбуєте нігті і лак підсихає, крем відмінно вбереться. Ноги залучають нітрохи не менше уваги, ніж обличчя. Нанесіть на них маску – ефект буде не менш вражаючим. Нанесіть лак. Потім можна потримати ступні в мисці з шматочками льоду. Ця процедура знімає набряклість і тонізує шкіру і до того ж чудово закріплює лак. Цю процедуру замінить освіжаючий крем або тонік для ніг.
No Video