Креатинін в крові: норма, креатинін підвищений

Креатинін в крові

За допомогою біохімічного аналізу крові можна виявити масу захворювань, а також дізнатися про недостатнє або зайвому змісті різноманітних компонентів у крові. Одним з таких елементів є креатинін.

Що таке креатинін?

Цим терміном позначається речовина,

яка утворюється в результаті білкового обміну, після скорочення м’язів. Виводиться з організму ця речовина разом з сечею, саме тому для визначення якості функціонування нирок і роботи м’язової системи людини в результатах біохімічного аналізу крові лікарі дивляться на вміст у ній креатиніну.

Норма вмісту креатиніну в крові

Норма креатиніну в крові у жінок і чоловіків має різне значення. Це пов’язано з тим, що м’язова маса у чоловіків, як правило, більше, ніж у жінок, відповідно, і норма вмісту креатиніну в крові вище.

Згідно з останніми дослідженнями в цій області, нормою для жінок є показник від 57 до 93 мкмоль / л, а для чоловіків – від 80 до 115 мкмоль / л. Що ж стосується дітей, то для них встановлюється індивідуальні норми показників, які залежать в першу чергу від віку, але в кожному разі вони істотно нижчі, ніж у дорослих.

Щоб отримати максимально достовірний результат біохімічного аналізу і на його основі поставити точний діагноз, необхідно ретельно підготуватися до даної процедури. Зокрема, біохімічний аналіз крові слід здавати тільки натщесерце, краще в ранковий час. Останній прийом їжі повинен бути не менше, ніж за 9 годин до процедури. В іншому випадку результати дослідження можуть бути неточними або взагалі не відповідати дійсності.

Якщо результат біохімічного аналізу крові свідчить про те, що креатинін в крові підвищений, то це може стати вагомою причиною для постановки певних діагнозів. Наприклад, нерідко спостерігається підвищений рівень креатиніну в крові у людей з гострою нирковою недостатністю, хронічною нирковою недостатністю, гіпертиреозом (підвищеною функцією щитовидної залози), а також з пошкодженням великої ділянки м’язової тканини.

Не можна забувати про те, що рівень креатиніну в крові істотно підвищений у спортсменів, любителів м’ясних продуктів, а також у тих людей, хто приймає різні препарати, що впливають на даний показник.

Як знизити креатинін в крові?

Головне, вчасно проконсультуватися з лікарем, який призначить терапію. Однак собі можна допомогти і самостійно.

Так, у випадку з вживанням м’яса у великій кількості, єдино вірним рішенням стане зменшення його кількості в денному раціоні. Це сповільнить процес вироблення креатиніну в крові, тим самим знизить показник до нормального рівня.

Потрібно вживати більше чистої води, особливо мінеральної, не газованої.

У раціоні має бути багато свіжих овочів і фруктів: цитрусові, гранати, помідори, гарбуз і т. д.

В ідеалі слід відмовитися від білого хліба і їсти якомога більше гречаної каші.

Так як у спортсменів рівень креатиніну підвищений, отже, і великі фізичні навантаження сприяють утворенню цієї речовини. У такому випадку доцільно змінити свій спосіб життя і дещо скоротити свою фізичну активність.

В інших випадках (якщо діагноз – ниркова недостатність у різних формах та інші захворювання), рівень креатиніну в крові буде залежати саме від результатів лікування конкретних захворювань. У цій ситуації важливо чітко дотримуватися всіх розпоряджень лікаря.