Лайм – ароматний і корисний фрукт! Лайм для схуднення Корисні властивості Сік лайма Користь лайма Колір лайма

Лайм – ти хто такий?

Існує кілька підвидів лайма, в залежності від яких лайми відрізняються за розміром, кольором та смаком. Від насичено-зеленого до салатово-жовтого, розміром 3-6 см в діаметрі, від кислувато-гіркого смаку до солодкого.

Лайми схожі на лимони . але мають трохи інший запах і менш кислий смак.

Лайми вирощують і продають цілий рік. Лайм за складом схожий на лимон, містить багато лимонної, аскорбінової кислоти, вітамінів групи В та інші кислоти.

Лайми повинні бути блискучими і рівномірно забарвленими – це доказ того, що плоди стиглі. У прохолодному місці «зелений фрукт» зберігаються від 10 до 20 днів.

Лайм додають в чай, подають до рибних страв, використовують замість соусів до різних страв і овочевих салатів. Терта цедра лайма надає особливий аромат десертів і соусів.

Лайм для схуднення

Лайм заспокійливо діє на нервову систему, піднімає настрій.

Зелений цитрус допоможе впоратися з підвищеною дратівливістю, втомою, плаксивістю і нервозністю.

Стакан теплої води з вичавленим соком 1 лайма – хороший спосіб нормалізації ваги. Достаток аскорбінової кислоти діє як жиросжигатель. 2 склянки води з соком лайма в день – і вже через тиждень можна буде відчути результат!

Корисні властивості лайма

Завдяки високому вмісті вітаміну С лайм знижує рівень поганого холестерину, попереджає розвиток атеросклерозу, уповільнює процес старіння, стимулює утворення особливого білка колагену, від якого багато в чому залежать еластичність і пружність шкіри.

Сік лайма містить калій, який у поєднанні з вітаміном С зміцнює і робить еластичними стінки капілярів, що постачають кров’ю шкірні покриви. Лимонна і яблучна кислоти сприяють засвоєнню заліза.

    В лаймі міститься вітамін С . який лікує цингу. Лайми покращують травлення. Ефірні олії, які містяться в цьому зеленому фрукті, збільшують вироблення шлункового соку, тим самим, стимулюючи травлення і перистальтику кишечника. Тому східна кухня завжди пропонує до обіду і вечері часточку лайма замість різних соусів. Лайми допомагають при запорах. Лайми, багаті лимонною кислотою, сприяють очищенню кишечника. Сік лайма і сіль діють як проносне. Завдяки вмісту особливих флавоноїдів цей фрукт також лікує виразкові хвороби. Респіраторні захворювання, нежить: ефірне масло лайма допомагає боротися з нежиттю . Лайм надійно зміцнює імунітет, дозволяє легше переносити простудні захворювання та прискорює одужання. Лайм швидко усуває перші ознаки нудоти, варто тільки потерти його шкірку і вдихнути аромат. Фрукт рекомендують при лікуванні авітамінозів, при підвищеному артеріальному тиску. Допомагає боротися з урогенітальними інфекціями. При хворобах нирок сік лайма додають в чай. Лайми корисні для очей: захищають очі від процесів старіння і різних очних захворювань!

Де застосовуються лайми?

Лайми корисні для шкіри: захищають від різних інфекцій і надають шкірі сяючий вигляд. Застосовується для очищення обличчя – в скрабах, також за допомогою лайма можна усунути лупа. Усуває почервоніння, синці та забої.

Сік і ефірне масло лайма додають у ванну. Така ванна освіжає і наповнює тіло енергією.

Лайм – суцільна користь для зубів!

У цьому цитрусі містяться кальцій і фосфор, необхідні для будівництва, зростання та збереження зубів.

Лайм проти варикозу!

Допомагає зняти втому і набряки ніг. Після душу покладіть на ікри тонкі скибочки лайма, накрийте поліетиленом, зафіксуйте еластичним бинтом і лягайте спати. Регулярні компреси допоможуть попередити варикозну хворобу.

Лайм допоможе відбілити шкіру

Попередження: Насіння цитрусових фруктів містять отруту і у великих кількостях можуть викликати отруєння. Завжди видаляйте їх!

Знаходять:

  • лайм користь
  • для чого використовують лайм
  • для чого застосовують лайм
  • Для чого лайм
  • користь лайму під час вагітності
  • сік лайма
  • Сік лайма вигляд
  • Якщо приймати циклофеион чи можна займатися сексом
No Video