Лляне насіння – корисні властивості та застосування, лікування насінням льону, протипоказання

Лляне насіння – корисні властивості та застосування, лікування насінням льону

Лен – це трав’яниста однорічна рослина, яка зацвітає в середині-кінці літа, а дозрівання насіння льону починається з початку осені.

Саме лляне насіння і являє собою головну цінність рослини, адже в крихітних насінні

дуже багато корисних речовин, які допомагають зцілитися від багатьох хвороб.

Цілющі властивості і склад насіння льону

Чудесні цілющі властивості і користь насіння льону були відомі ще стародавнім грекам, які в основному використовували його як пом’якшувальну і очищаючий засіб. сі льон спочатку вирощували як сировину для одержання тканини, а також для отримання лляної олії для їжі і для лікувальних цілей.

Сьогодні насіння льону, як лікувальний засіб дуже популярні в усьому світі і ця популярність зростає з кожним роком. Європа і Америка давно зарахували насіння льону до повноцінних продуктах харчування і в їжу використовують як мелені зерна, так і лляну кашу.

Семена льону мають досить широким лікувальним спектром дії. У їх складі просто ідеальне співвідношення вітамінів, цінних жирних кислот і багатьох інших речовин, що роблять лікувальну і профілактичну дію при багатьох хворобах.

У 100 гр насіння льону міститься близько 450 ккал, а також 20 гр чистого білка, 28 гр вуглеводів і 40 гр жиру. Ще в сімені дуже багато клітковини, клейковини, протеїнів, полісахаридів, лігнанов.

Насіння льону стоять на першому місці серед рослинних продуктів харчування щодо вмісту найцінніших омега-кислот, життєво необхідних для правильної роботи всього організму.

У сімені дуже багато вітамінів. Особливо вітаміну F, який не виробляється організмом і повинен поставлятися з тільки лише з харчовими добавками і з їжею. В крихітних насінні також багато вітаміну А – вітаміну росту, який бере участь у всіх процесах, що відбуваються в нашому організмі.

Лен – це ще й потужний антиоксидант за рахунок високого вмісту вітаміну Е – вітаміну молодості і краси.

Застосування насіння льону в народній медицині

У народній медицині насіння льону широко застосовують як протизапальний засіб, відхаркувальну, обволікаючу, бактерицидну і проносне. За допомогою засобів, приготованих з насіннячок, можна з успіхом лікувати гастрит. виразку і інші хвороби шлунка.

Ще насіння льону використовують для компресів, які прикладають до ран, наривів, фурункулів.

Якщо регулярно вживати насіння льону, то можна нормалізувати роботу печінки, поліпшити зір, зменшити ризик виникнення інфаркту і утворення тромбів. Крихітні насіння допомагають знизити тиск і служать прекрасною профілактикою хвороб серця і судин.

Рецепти народної медицини з сѕC’ям льону

Дуже корисна для ШКТ слиз, приготовлена??з насіння – необхідно взяти чайну ложечку насіння, залити їх 100 гр крутого окропу, добре збовтати протягом 15 хвилин, а потім процідити. Цю слиз беруть в теплуватої за півгодини до трапези, бажано свіжоприготовану.

При захворюваннях горла і порожнини рота допоможе такий рецепт – необхідно чайну ложечку насіння залити 1.5 склянками крутого окропу, прокип’ятити на маленькому вогні чверть години, настояти ще чверть години, а потім процідити і теплим відваром полоскати горло.

При серцево-судинних захворюваннях знахарі радять додавати насіння льону в салати, в перші страви, вживати в день близько двох столових ложок насіння разом з кисломолочними продуктами, овочами.

Протипоказання до застосування насіння льону

Яким би чудовим і корисним ні був засіб, лікування краще всього проводити під контролем лікаря. Якщо жінка страждає від захворювань яєчників і матки, наприклад, від фіброми або поликистоза, то до лікування насінням льону треба підходити з обережністю.

Камені в нирках – це теж протипоказання до застосування льону. Не можна приймати насіння і при гострих запаленнях кишечника.

Знаходять:

  • чим корисний лен
  • чим корисний льон семена як приймати
  • лен властивості
  • корисний мелений чи цилий льон
  • мелений лен
  • лен в лікуванні
  • сімена льону чім корисні
  • hls in ua/llyane-nasinnya-korisni-
  • сімена льону корисні властивості
  • Сімена лену показання