Льняна олія – ??Властивості – Застосування для волосся, шкіри, нігтів

Льняна олія

Льняна олія являє собою масло в колірному діапазоні від безбарвного до жовтуватого. Масло отримують з дозрілих і висушених насіння льону методом пресування, іноді з наступною екстракцією розчинником.

Зміст Властивості лляної олії

Льняна олія являє собою триглицерид, як і багато інші жири. Олія лляна є особливим щодо жирних кислот, складових тригліцеридів, які містять незвично велику кількість альфа-лінолевої кислоти. Склад жирних кислот в типовому лляній олії наступний: тричі ненасичені альфа-лінолевої кислоти (51,9% -55,2%); насичені кислоти: пальмітинової кислоти (близько 7%) і стеаринової кислоти (3,4% -4,6%); мононенасичені олеїнової кислоти (18,5% -22,6%); подвійно ненасичених лінолевої кислоти (14,2% -17,0%).

Льняна олія особливо вразливе до реакції полімеризації при впливі кисню. Процес полімеризації може бути настільки екзотермічним, що представляє пожежну небезпеку при певних обставинах.

Льняна олія застосування

Залежно від способу обробки масло має різне цільове використання.

В якості харчової добавки

Насіння льону містять лігнано (фітоестрогени), які також є антиоксидантами. Хоча витягнуте з насіння льону масло, за деякими даними, вже не містить лігнано і не володіє такими ж антиоксидантними властивостями, деякі виробники додають лігнано в процесі виробництва.

Льняна олія слабо окислюється і швидко стає прогірклим з неприємним запахом. Навіть при зберіганні в прохолодних умовах воно має термін придатності всього кілька тижнів. У комерційному використанні в льняне масло додаються антиоксиданти для запобігання прогоркания. Згіркле масло з неприємним запахом не використовується.

Харчове лляне масло холодного віджиму, отримане без екстракції розчинниками, в герметичній упаковці, надходить у продаж в якості харчового лляної олії. Свіже, необроблене і охолоджене лляне масло використовується в якості харчової добавки.

Важливо використовувати для їжі тільки харчові масла. Нагріте і оброблене хімічними речовинами лляне масло є непридатним для вживання в їжу.

У побутовій сфері

Льняна олія є оліфою. Завдяки своїм полімер утворюючим властивостям, лляне масло використовують у чистому вигляді або в комплексі з іншими маслами, в смолах і розчинниках а так само як просочення і лак для обробки деревини, у фарбах, як пластифікатор і затверджувач в шпатлевках і у виробництві лінолеуму. За останні кілька десятиліть використання лляної олії знизилася у зв’язку з підвищенням доступності синтетичних алкідних смол.

У косметології

Льняна олія в косметології використовують давно. Як компонент в бальзамах для волосся, шкіри та нігтів. Незамінні жирні кислоти (НЖК) в лляній олії є одним з його кпEчових компонентів зцілення. НЖК є особливо цінними, оскільки організм потребує їх, щоб нормально функціонувати, але не може виробляти їх самостійно.

Лікування акне, екзема, псоріаз, сонячні опіки, розацеа

Льняна олія має протизапальні властивості і робить загальний заспокійливу дію. Шкіра після сонячних опіків заживає швидше після обробки її маслом.

Здорове волосся і нігті

Льняна олія для волосся. Жирні кислоти лляної олії живлять волосяну цибулину, що сприяє здоровому росту волосся, які стають сильними і блискучими по всій довжині. Низький рівень цих кислот призводить до сухості і тьмяного зовнішнім виглядом волосся.

Олія лляна допомагає запобігти запалення шкіри голови, що запобігає втраті волосся і появу лупи.

Вітамін Е, що міститься в нерафінованій олії насіння льону надає додаткове харчування для шкіри голови і волосяних цибулин.

Є два способи використання лляної олії для отримання сильних і блискучого волосся.

1.Первая і важливим кроком є??введення в свій раціон харчування лляної олії. Важливо починати з вживання невеликої кількості лляної олії. Велика кількість відразу спожитого олії може призвести до дисбалансу, якщо організм звик до певного добовому вживання жирів.

Почніть з 1 грама вранці з сніданком і 1 грама ввечері з вечерею (це близько чверті чайної ложки) протягом першого тижня і подивіться наскільки добре ви переносите вживання олії.

Протягом наступного тижня до 2 грам з сніданком або обідом і 2 грами з вечерею (близько половини чайної ложки).

Збільште кількість до 4-5 грам два рази на день (повна чайна ложка) на третьому тижні, і, припускаючи, що олія добре переноситься, можна поступово збільшити добову дозу до 8 грам в день.

Майте на увазі, що волосся росте повільно, приблизно на півміліметра в день. Враховуючи це, цілком зрозуміло, що буде потрібно багато часу, для досягнення бажаних результатів.

2.Второй кроком є??використання лляної олії безпосередньо на волосся як маску або кондиціонер.

    можна налити невелику кількість льняного масла на долоню і ніжно масажувати шкіру голови. Робити це необхідно після миття волосся, коли волосся ще вологі. можна нанести лляне масло на сухе волосся і обернути їх шником. Через 15 – 20 хвилин мити волосся, використовуючи шампунь. Традиційний кондиціонер для волосся, в даному випадку вже не потрібен, льняне масло виконає його функцію, додасть волоссю м’якість і блиск. можна з’єднати в долоні лляне масло і шампунь, і зробити легкий масаж голови, використовуючи отриману суміш. Це буде менш ефективно, ніж маска з льняного масла, але таку процедуру можна виконати в будь-який час, коли ви миєте волосся.

Якщо ви є шанувальником натуральної косметики і у вас є трохи вільного часу, наступні рецепти гелів для волосся з використанням лляної олії можуть стати в нагоді в догляді за волоссям.

Домашній лляної гель для волосся

Лляний гель для волосся є недорогим продуктом і особливо підходить для кучерявих і хвилястого волосся. Гель сприяє зволоженню волосся. Деякі додаткові компоненти можуть додаватися в домашній лляної гель виходячи з конкретних потреб вашого волосся. Процес займає 10 – 12 хвилин. Гель може зберігатися близько 2 тижнів у прохолодному місці, при використанні природних консервантів трохи довше.

Спосіб приготування лляної гелю

Крок 1. Замочите насіння льону на ніч. Це скоротить час приготування, так як збільшить вихід гелю. Проте цей крок не є обов’язковим.

Крок 2. Замочені насіння льону та воду перемістіть у вогнетривку каструлю, поставте її на сильний вогонь і постійно помішуйте насіння. На цьому ж етапі додається англійська сіль (якщо вона необхідна).

Крок 3. Коли суміш почне закипати, зменшити сильний вогонь до середнього. Консистенція суміші повинна нагадувати пінисте желе.

Крок 4. Коли насіння досягли стану пінистого желе і не опускаються на дно каструлі, вимкніть вогонь і перелийте суміш через сито в миску. Зверніть увагу, цю процедуру необхідно зробити відразу, так як пізніше це буде зробити важко.

Крок 5. Коли суміш злегка охолоне, додайте будь-які необхідні інгредієнти (залежно від потреб вашого волосся). На цьому ж етапі додається консервант (якщо вам необхідно більш тривале зберігання гелю). Перелік додаткових компонентів і їх функції будуть наведені далі.

Крок 6. Отриману суміш можна перемістити в блендер і включаючи малі обороти, збити суміш до пастоподібного стану.

Крок 7. Охолоджену суміш перелийте в контейнер. Ваш гель готовий до використання.

Зберігайте тільки в холодильнику протягом максимального періоду зберігання.

Спосіб використання лляного гелю

Нанесіть лляної гель на волосся. Використовуйте більше продукту, ніж зазвичай. Ваше волосся повинні бути повністю насиченими. Продукт буде не ефективним, якщо ви використовуєте занадто мало гелю. Дозвольте волоссю повністю висохнути, не використовуючи фен.

Рецепти для приготування лляної гелю

Рецепт 1

1/3 чашки насіння льону; 2 склянки води; 1/2 чайної ложки меду; 15 крапель мандаринового масла; 1/2 чайної ложки лимонної кислоти.

Рецепт 2

2 столові ложки насіння льону; 1 чашка фільтрованої води; 1/4 чайної ложки лимонної кислоти (консервант); 5 крапель ефірного масла гвоздики (антибактеріальне властивість); 5 крапель ефірного масла на вибір.

Рецепт 3

Вода, настояна на корені алтеї; 1/2 чайна ложка масла авокадо; 10 крапель рослинного гліцерину; 1/2 чайної ложки нектару агави; 1/4 чайна ложки екстракту насіння грейпфрута.

Додаткові компоненти для приготування лляної гелю

Ви можете додати різні компоненти в гель для волосся. Те, що ви додасте, залежить від якості вашого волосся і як вони реагують на ці додаткові речовини. Нижче наведені деякі з найбільш поширених компонентів і їх властивості. Ви можете експериментувати з різними комбінаціями, щоб знайти те, що найкраще підходить для вашого волосся.

    для збільшення періоду зберігання гелю: нектар агави, мед; для збільшення щільності гелю: пектин, лецитин, камедь ріжкового дерева (харчова добавка, застосовується як стабілізатор); для зволоження волосся: (масло жожоба. масло авокадо, масло ши), гліцерин. Кокосове масло не рекомендується, так як воно має низьку температуру плавлення; для локонів: англійська сіль, сік алое віра; для аромату: ефірні масла за бажанням. Наступні ефірні олії є також консервантами: лаванда, розмарин, гвоздика, кориця, лимон, троянда. Масла гвоздики і кориці можуть викликати сухість шкіри голови; консерванти: екстракт насіння грейпфрута (6 крапель), лимонна кислота, вітамін Е, ефірні масла (описані вище); збільшення ковзання продукту: корінь алтея (замочити на ніч у холодній воді і використовувати цю воду для кипіння насіння льону).

Льняна олія протипоказання

Перш ніж використовувати різні засоби по догляду за шкірою і волоссям на основі лляної олії необхідно перевірити реакцію шкіри на окремому її ділянці. Щоб уникнути побічних ефектів (якщо такі є), перш ніж використовувати лляне масло в якості харчової добавки, консультація з лікарем має першорядне значення.

Маленькі діти, вагітні жінки не повинні вживати ці добавки без нагляду лікаря.

Щоб отримати максимум вигоди, переконайтеся, що ви купуєте оригінальне натуральне лляне масло.

Знаходять:

  • льонова олія
  • лляна олія для волосся
  • біле виділення з кропинками в піхві
  • маска для волосся з льон
  • Маски для волос з олії льону для росту
  • олія з льону на нігті
  • олія льону волосся
  • Олія льону чим вона властива?
  • олия льону для волос
  • рафінована олія як пластифікатор