Манго: корисні властивості та протипоказання

Манго: корисні властивості та протипоказання

Манго – це плід екзотичний, зростаючий в Індії, тому широко відомий під назвою «азіатського яблука». Смак манго нагадує букет з аромату апельсина і присмаком дині, і все це в єдиному, маленькому фрукті. Таке смакове багатство становит основу не тільки розміру плоду, але і його якість. За допомогою манго люди справлялися навіть з найстрашнішими небезпечними захворюваннями, начебто чуми і холери, які несли з собою так багато душ. Корисними вважаються тільки стиглі фрукти манго, але якщо фрукт ще зелений, то відкладіть його на тиждень в темне місце, але не в якому випадку в холодильник. За цей час плід встигне доспеть, і його можна буде застосовувати. Цікавим є те, що підібрати плід за кольором шкірки абсолютно неможливо. Про його стиглості і готовності до використання свідчить аромат плоду і його пружність, блиск шкірки фрукта.

Корисні властивості

Манго – це плід, багатий на вітаміни А, В, С, D, E. Вміст вітаміну С може досягати 175 мг на 100 г м’якоті фрукта. Він містить сахарозу, глюкозу, ксилозу і фруктозу. Цей плід дуже багатий на незамінні для організму амінокислоти, які сам людський організм виробити не в змозі. Манго містить велику кількість каротиноїдів, що можна відзначити наявністю яскраво-жовтуватою забарвленням, і, що найцікавіше, кількість їх тут в п’ятеро перевищує кількість їх у найбільш помаранчевих мандаринах. Містяться в манго корисні мінеральні речовини: фосфор, залізо і кальцій. Навіть шкірка плоду, листя з мангових дерев мають таніни. Листя манго вміщають в собі сильний речовина-транквілізатор рослинного характеру.

Плід манго застосовують з метою лікування при багатьох хворобах:

Комплекс з мінералів і вітамінів, що містяться в цьому фрукті, дає можливість використовувати його в цілях запобігання ракових забеліваніе різних органів, так як властивості цих вітамінів, сприяють придушення росту пухлин та інших новоутворень. Великою мірою, таке лікування призначають людям з проблемами в сечостатевій і репродуктивній сфері. Комплекс вітамінів групи В і С в поєднанні з каротинів, робить імунну систему міцніше, виробляє захищає ефект на клітини, зменшуючи ризик їх окислення. Манго допомагає зняти напругу психічного та психологічного стану, підвищити настрій, подолати стрес і навіть посилити сексуальний потяг партнера.

Якщо манго неспелое, то його потрібно приймати з сіллю і пивом, такий рецепт допоможе позбутися від геморою, депресії, дизентерії, запору і навіть геморою. Якщо відбувається застій жовчі, то проти нього можна використовувати два манго з перцем і медом. Якщо плоди манго, які вже стиглі, містять велику кількість джерела вітаміну А, то він стають відмінними ліками від «курячої сліпоти» і безлічі інших очних хвороб. В Індії лікарі радять їсти в їжу манго людям, які мають проблеми з сексуальним життяC, так як манго допомагає повернути сексуальний потяг партнерів. Недозрілі плоди манго здатні вилікувати дизентерію, порушення нормального стільця – діареї. Важливо пам’ятати, що для лікування діареї, як і для лікування запору, манго використовують разом з льодом і медом.

No Video