Медправда – Як не згоріти на сонці: поради відпочиваючим!

Як не згоріти на сонці: поради відпочиваючим!

Настала пора відпусток і поїздок на відпочинок. Після довгої зими та м. старанної діяльності будь-якої бажає провести як мінімум кілька діб небудь на морі або біля річки, насолоджуючись теплими променями

сонця. Однак необережність у I-е дні відпустки може привести до сонячних опіків і доставити багато незручностей. З цієї причини розглянемо декілька порад, як не згоріти на сонці.

Природно, нам допоможуть сонцезахисні засоби. Асортимент їх досить великий і вибрати відповідне не складатиме особливих зусиль. Основне вірно його наносити.

Щоб не згоріти на сонці потрібно подбати про власну шкірі завчасно, і нанести крем десь за півгодини до виходу. Однак ніяк не на пляжі і тим паче не після нього. Економити на засобі від засмаги не варто. Наносьте його товстим шаром, щоб вся шкіра була покрита плівкою. При цьому після рясного потовиділення або купання процедуру потрібно неодмінно повторити.

При нанесенні крему не обмежуйтеся лише спиною і плечима. Пахвові западини, мочки вух і шия згораю з великою швидкістю і можуть доставити чимало малоприємних відчуттів. Волосся не завадить змастити спеціальним маслом.

Зверніть свою увагу, одяг, як і шар води не захистять вас від уф променів. Провівши цілий день на сонці в бавовняної сорочці, теж можливо отримати обпалений. З цієї причини щоб не згоріти на сонці, навіть якщо не плануєте відвідувати пляж, користуйтеся сонцезахисним засобом.

Попри те, що засмагати відмінно вранці і ввечері, є любителі полежати на пляжі і опівдні. Якщо ви відноситеся до їх числа, захопіть з собою ще одне більш сильний засіб, яке дозволить не згоріти на сонці в цей час.

Якщо, незважаючи на всі обережності, уникнути опіку не вийшло, прийшовши додому тут же прийміть прохолодний душ або просто протріть шкіру мокрою тканиною. Змастіть місця опіків маззю з невеликим вмістом гідрокортизону.

А ось довгі ванни після засмаги категорично протипоказані. Вони можуть призвести до висушування верхнього рогового шару шкіри і втрата засмаги буде забезпечена.

Захисники штучної засмаги зобов’язані пам’ятати, що він до того ж не гарантує відсутність опіків і не захищає від шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання.

No Video