На скільки насправді корисна ехінацея для імунітету?

На скільки насправді корисна ехінацея для імунітету?

Якщо сказати чесно, ехінацея для імунітету, в тому вигляді, в якому її нині просувають, не завжди є ефективним засобом.

Так, є дійсно методики (а це, в основному, рецепти відварів, які дісталися від бабусь), що допомагають підвищити сили організму.

Але,

те, що пропонує нам сучасний ринок лікуючих препаратів у вигляді різних таблеток, настоянок і іншого – може виявитися просто пустушкою, яка і не допомагає і не погіршує загальний стан.

Тому, перш, ніж ми поговоримо як за допомогою цієї рослини Ви можете підвищити собі імунні сили – слід розібрати деякі тонкощі.

Отже, якщо Ви пам’ятаєте минулу статтю про застосування ехінацеї для дітей, & # 8212; то там ми говорили, що часто, з – за незнання, батьки дають спиртові настої дітям, як лікує засіб. Часто, батьки просто не розуміють, що будь то горілка або спирт, які потрапляють всередину нашого організму – однозначно є отрутою.

Не варто сподіватися, що якщо в спирті «плавають» 4 грами екстракту, то це зводить нанівець сильні токсичні впливи горілки на клітини всього тіла. Тому, якщо Вам говорять і рекомендують, що потрібно пити ось таку – то настойку на спирту або горілці і, при цьому, Ви будете здорові – увімкніть логіку.

У кого з Вас, після склянки горілки підвищився імунітет і він (вона) це може довести науково? От і я про те ж… Сподіваюся, я розбудив у Вас зерно розсудливості. Тепер, кілька думок про справжню користь.

Ехінацея для імунітету

Справжня користь для вашого організму буде тільки від виключно натуральних чаїв та відварів. Ні таблетки, ні різні і всілякі екстракти ехінацеї (в яких часто є тільки один запах, а толку мало), ані будь – то інша дурниця не замінить Вам справжній відвар, приготований власними зусиллями.

Наприклад, їли дійсно хочете підвищити Ваші внутрішні сили – використовуйте в таких чаях і відварах не тільки ехінацею. а й інші лікувальні рослини.

Так, якщо Ви візьмете справжні сушені листя малини (можна і гілочки теж використовувати), смородини, чистотілу, м’яти, ехінацеї та інші, і будете робити собі чай – за здоров’я можете не переживати. Тільки це не означає, що потрібно заважати всі перераховані вище компоненти одночасно.

Можна комбінувати одне з іншим. Від чого буде ефект, запитаєте Ви? Вся справа в тому, всі трави, листя і рослини в цілому, навіть якщо вони вже знаходяться в засушеному вигляді, & # 8212; мають у своєму складі багато компонентів і корисних сполук.

Наприклад, Ви можете зустріти: ефірні масла, полісахариди, дубильні речовини, залишки органічних кислот і багато інших. Наприклад, сама ехінацея для імунітету хороша тим, що в ній містяться такі сполуки як, вищеназвані, полісахариди, а також Ехіназіди, антоціани і флавоноїди.

Якщо сAазати просто, в двох словах, & # 8212; це саме ті речовини, які напряму впливають на наш імунітет. Тому, якщо Ви почнете готувати для себе та родини чаї (просто, як напій незадовго до сну або в проміжках між їдою) – Ви можете не сумніватися в тому, що отримаєте користь.

При цьому, самі трави, в сушеному вигляді, коштують копійки, в порівнянні з тими ж лікарськими препаратами, в яких написані купа протипоказань. Теж саме стосується і відварів, які, насправді, готувати не так вже й складно.

У будь-якому випадку, якщо ще додатково проконсультуватися з справжнім лікарем, у якого є розум, він вам підкаже як краще приготувати чай (відвар) з користю для здоров’я. Але, хоч ехінацея для імунітету і є хорошим засобом, однак, у неї є і деякі протипоказання.

Знаходять:

  • чи дійсно ехінацея корисна