Настанови святого як правильно читати маха мантру

Настанови святого як правильно читати маха мантру

Перед тим, як ми поговоримо про те, як правильно читати маха мантру – скажу трохи про користь цього заняття.

Вчора, мені пощастило побувати в ведичному центрі, куди приїжджав святий (саньясі) з Америки.

Там він давав пояснення про важливість оспівування святих імен Бога і розповідав до чого це призводить.

Так от він розповідав, що в Америці, в Пенсильванському університеті з дослідження людини проводили експеримент. Чесно, не пам’ятаю, як звали вченого, який займався цим дослідженням, але експеримент зводився до наступного.

До людини, яка оспівував «Харе Крішна» мантру підключали датчики, які реєстрували його біологічну активність. Також проводились аналізи крові та інших органів. Як виявилося, оспівування і користь мантр – очевидна.

У піддослідних, після повторення мантри кілька сотень разів – починалися неймовірні для вчених біологічні зміни. У людини пульс і кров’яний тиск стабілізувався, вирівнювався ритм серця.

Хвильова активність мозку наближалася до позначки ідеальною, як у абсолютно здорового психічно і фізично людини. Рівень адреналіну, а також інших речовин в крові приходили в норму. І це ми зараз говоримо тільки про матеріальний аспект. А є ж ще й духовний аспект розвитку особистості.

Але, повернемося до того, як правильно читати маха мантру.

Найперше, що Вам рекомендується зробити – це правильно підготувати себе для цього процесу. Скажу відразу, що найоптимальніший час для практики – це з 2 години ночі і до 10 години ранку.

Це вважається час благості, тому всі хто «в темі» займаються саме читанням ранкових молитов. Звичайно протягом дня теж можна, але найбільший ефект – це ранкова практика.

Наступне, що Вам рекомендується. Щоразу перед ранковою молитвою прийняти обмивання всього тіла і одягнути чисті одягу. Таким чином, Ви змиєте з себе весь бруд і очистіть не тільки фізичне тіло, а й тонкі тіла. Йдемо далі.

Після цього, якщо є можливість, можна включити тихенько духовну музику, а також розжечь пахощі. Для повноцінного духовного розвитку особистості і молитви – найкраще мати перед собою зображення божества, на яке Ви моліться.

Сидіти бажано в позі лотоса. Якщо не виходить – просто схрестіть ноги під собою (турецька поза) або сядьте на гомілки, або станьте на коліна. Як кому зручніше. Також, бажано мати чотки, але, для початку, можна і без них. Це що стосується підготовки.

Самое, найважливіше в цьому процесі – це власне сам процес повторення. Якщо є можливість – бажано повторювати вголос. При цьому, необхідно намагатися повністю концентруватися на тих словах, що вимовляєте.

Після кожного повторення, необхідно подумки кланятися зображенню дивлячись на ноги божества. Також реEмендується знати переклад мантри. При проголошенні її на санскриті – необхідно дивитися на зображення і подумки перекладати значення сказаного.

Повторювати бажано не просто на автоматі, а з повним усвідомленням і радістю в голосі. Повторювати бажано мінімум 108 разів, що становить одне коло на вервиці. І поступово, довести цей процес до 16 кіл. Правда, на це може піти десятки років.

Саме основне, що Ви з усього сказаного повинні засвоїти – це щирість повторень, а не їх кількість. Природно, з – за розмірів статті я розкрив не всі моменти як правильно читати маха мантру. Тому, найкраще – пишіть в коментарях свої запитання – будемо разом розбиратися. Також, рекомендую Вам уривок з фільму, де Уілл Сміт ділитися філософією і мудрістю: