Норма холестерину дорослої людини » Про серце

Норма холестерину дорослої людини

Побутує хибна думка, що чим нижче рівень холестерину в крові, тим краще. Насправді це не так, ліпопротеїди, вони ж холестерин з білковим з’єднанням, виконують важливу роль в організмі людини. Кардіологи говорять не настільки про норму холестерину, хоча це теж важливо, а про норму холестеринових фракцій в організмі людини, тобто баланс між хорошими і поганими липопротеидами.

Яка ж норма холестерину в крові?

Норма холестерину в крові дорослої людини залежить від статі, медики вважають, що у чоловіків нормальний рівень холестерину коливається в межах від 3,5 до 6, бажано до 5,5 ммоль / л, у жінок цей рівень повинен знаходитися в коридорі показників від 3 до 5,5 ммоль / л.

Для людей з високим серцево-судинним ризиком висуваються більш жорсткі вимоги до контролю рівня холестерину, і в нормі він не повинен перевищувати 5 ммоль / л.

Баланс між поганим і хорошим холестерином.

Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) або поганий холестерин в організмі є причиною розвитку атеросклерозу і серцево-судинних захворювань, коли він у нормі його використовують клітини для побудови мембран і перенесення білкових сполук, при високому рівні ліпопротеїди низької щільності починають накопичуватися на стінках судинах, паренхіматозних органах, що призводить до розвитку багатьох хвороб.

У нормі, рівень поганого холестерину не повинен перевищувати 65-70 відсотків.

ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ) або хороший холестерин на відміну від ліпопротеїдів низької щільності захищають серце, судини та інші органи від високого рівня холестерину, пов’язуючи його і транспортуючи в печінку, тому збільшуючи в раціоні харчування частку хорошого холестерину можна знижувати швидкість прогресування атеросклерозу у серцево-судинних хворих.

Є ще один вид холестерину – це тригліцериди . які використовуються організмам для вироблення енергії в клітинах. Запас триглициридов відкладається в жирову тканину, формуючи банк енергії, який в критичних ситуаціях використовує організм. При надмірному рівні надходження триглициридов розвивається ожиріння, підвищується ризик атеросклерозу.

Як говорилося вище – важливий баланс в організмі всіх видів холестерину, в таблиці наведені норми холестерину в крові дорослої людини.

Знаходять:

  • Кретична норма гелестиринк
  • критична норма холестерину