Обережно: розторопша!

Здорове харчування Обережно: розторопша!

Створено 18.12.2013 12:05

Розторопша – це лікарська рослина, поширена на півдні Західного Сибіру і в південних регіонах європейської частини Росії. Її можна зустріти на пустирях, уздовж доріг і на закинутих землях. В інших областях нашої країни расторопшу легко вирощувати штучно. Росте вона добре, адже за своєю суттю є бур’яном з ім’ям «чортополох молочний».

Як виглядає розторопша?

Розторопша має прямостоячий гіллястий стебло висотою близько одного метра (може бути і до двох метрів у дощовий рік), великі, частіше темно-зелене листя з плямами сріблясто-перламутрового кольору, обрамлені довгими жовтими колючками. Суцвіття розторопші – червоно-бузкові корзинки діаметром до шести сантиметрів. Чашелистики гострі, колючі. Насіння розторопші темні, з «пушинкою» для кращого переміщення, на смак – гіркі. На листках будяка можна бачити краплі, що нагадують молоко.

Які частини розторопші корисні?

Лікувальними властивостями володіють всі частини рослини, однак особливою любов’ю фармацевтів користуються насіння – в них зосереджена найбільша кількість корисних речовин. Збір насіння проводять з кінця літа і до середини осені. Восени ж заготовляють листя, стебла і коріння.

Як приймають расторопшу?

Зібрану расторопшу слід висушити і подрібнити. При цьому насіння рослини сушаться і зберігаються окремо. Застосовувати найкраще у вигляді відвару або настою по 50 мл тричі на добу за тридцять хвилин до їжі. Має величезне значення доза розторопші. Подрібнені насіння розторопші для настою беруться в кількості однієї чайної ложки без гірки, а інші частини рослини – однієї столової ложки без гірки. Подрібнені частини рослини закладаються в термос і заливаються склянкою окропу. Вживати можна через десять годин. Відвар готується протягом 20 хвилин на водяній бані. Пропорції рослини і води ті ж, що і для настою. Тривалість курсу від 2 тижнів до 2 місяців.

При яких захворюваннях допомагає розторопша?

Расторопшу дуже часто ідеалізують. Її склад, дійсно, унікальний. Розторопша містить силімарин, який є дивним речовиною, що захищає клітини органів і тканин йнування і відновлюючий клітинні мембрани. Крім силимарина, в расторопше виявлено вітаміни групи В, А, D, Е, F, К.

Всього лише один грам розторопші містить:

– кальцію 17 мг,

– калію 9 мг;

– магнію 4 мг;

– селену 23 мг;

– бору 22 мг;

– йод, цинк, марганець та інші мікроелементи.

Застосовують расторопшу в якості потужного гепатопротектора, так як силимарин відновлює печінкові клітини і захищає їх від впливу шкідливих факторів.

Добре допомагає розторопша в лікуванні хронічних захворювань, в тому числі гінекологічних (аднексити), судинних (варикозне розширення вен, гіпертонія, захищає стінки судин від холестеринових бляшок), оториноларингологічних (синусити), шкірних (нейродерміти, екземи), нервових (безсоння ) та багатьох інших.

Однак розторопша – не панацея, а всього лише лікарська рослина і чекати чудес від нього не доводиться, можна домогтися лише поступової стабілізації свого стану, та й то в комплексі з основним лікуванням, правильним харчуванням і достатньою фізичною активністю.

Протипоказання до застосування розторопші

Можна зустріти висловлювання, що розторопша корисна всім і не має протипоказань. Це не так. Протипоказання для прийому розторопші є. Ось вони:

– психічні захворювання (епілепсія і шизофренія) – можна отримати загострення;

– стреси і депресії, стану після них – розторопша стимулює нервову систему;

– бронхіальна астма – викликає задишку, провокує напад;

– вагітність і період годування дитини грудьми (можна у виняткових випадках і тільки під наглядом лікаря);

– гострий панкреатит;

– гострий холецистит;

– індивідуальна непереносимість.

Коли потрібно застосовувати расторопшу з обережністю?

Є окремі категорії захворювань, при яких, в принципі, приймати розторопшу можна, але дуже обережно, краще під контролем лікаря.

– Серцево-судинні захворювання. Справа в тому, що розторопша містить велику кількість кальцію, калію і магнію. Ці мікроелементи активно впливають на роботу серця і судин, а дозувати висушену расторопшу, на відміну від лікарських препаратів, дуже складно.

– Жовчнокамянна хвороба, сечокам’яна хвороба – розторопша може х каменів, що супроводжуватиметься вираженими болями.

– Хронічні захворювання кишечника. Поліпшується пристінкова секреція, що може спровокувати виражену діарею.

Коли розторопша стає отрутою?

Це корисне по своїй суті рослина може стати сильною отрутою тільки з однієї причини: перевищення дозування. Ні в якому разі не можна расторопшу пити у великих, ніж вказано лікарем, дозуваннях або приймати її роками без перерви. Симптоми отруєння:

– незрозуміла слабкість;

– головний біль;

– відчуттів тяжкості в ногах;

Знаходять:

  • росторопша
  • де росте росторопша
  • чи можна пити клетчатку при годуванню грудю
  • вплив силімарину на судини
  • Чим корисне молоко будяка
  • чи можно пити росторопшу при вагітності
  • Чи можна розторопшу дітям
  • чи можна пити розторопшу в период годування груддю
  • Чи можна вагітній розторопшу
  • скільки сілімарину у розторопші
No Video