Обгортання харчовою плівкою для схуднення в домашніх умовах

Обгортання харчовою плівкою для схуднення в домашніх умовах

На що тільки не йдуть чоловіки, а особливо жінки, щоб досягти досконалості ліній і форм свого тіла. Більшість способів вимагають важких фізичних зусиль і не кожен на це готовий. Але є методи набагато простіше і приємніше.

Один

з таких методів – обгортання для схуднення. З його допомогою сильно схуднути без зміни способу життя у вас, швидше за все не вийде, але зате ви зможете злегка підкоригувати фігуру і поліпшити зовнішній вигляд шкіри.

Обгортання чудові тим, що цю процедуру легко проводити в домашніх умовах, використовуючи звичайну харчову плівку і при цьому домагатися непоганих результатів.

Розглянемо деякі популярні методи обгортання для схуднення, спалювання жиру і боротьби з целюлітом.

Оцтове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Для оцтового обгортання потрібно досить багато часу – години дві, але воно того варто. За допомогою цього обгортання можна схуднути і згладити нерівності целюліту в проблемних місцях.

Отже, Вам знадобиться натуральний оцет 4 або 7%, звичайна вода, простирадло, теплі ковдри.

Потрібно розбавити оцет водою в пропорції 1: 1, намочити простирадло, повністю в неї загорнутися, лягти і сховатися ковдрами. Можна робити обгортання тільки на окремі ділянки, тоді воно займе всього 40 хвилин. Робити його рекомендується через день протягом місяця. І в день процедури необхідно випити мінімум 1.5 літра води.

Оцтове обгортання протипоказано, якщо є алергія на оцет, висипання на шкірі, а також не можна зачіпати область живота при гінекологічних захворюваннях.

Ламинария для обгортання

Досить ефективно використовувати обгортання для спалювання жиру з використанням ламінарії. Придбати їх можна в спеціалізованих магазинах, в яких продають товари для суші. Необхідна кількість водоростей замочують у теплій воді на 15-20 хвилин. Потім рівномірно розподіляють по поверхні тіла, накривають харчовою плівкою і під ковдру хвилин на 20. Потім слід прийняти теплий душ. Для більшого ефекту перед обгортанням можна зробити масаж і скористатися скрабом. Ця процедура добре впливає на загальний стан шкіри і сприяє схудненню.

Гірчичне обгортання

Гірчичне обгортання харчовою плівкою для схуднення – цей варіант один з найефективніших. У рівних частках змішують гірчичний порошок трохи розбавлений гарячою водою і мед, розігрітий на водяній бані, можна додати оливкову олію. Якщо взяти дуже багато гірчиці, то є ймовірність отримати опік, тому перед нанесенням краще перевірити реакцію на невеликій ділянці. Якщо все гаразд, то наносите суміш на проблемні ділянки і загортаємо в харчову плівку. Для отримання максимального ефекту надіньте теплі штани і займіться фізичними вправами. Через пів години змийте все водою. Aщо виконувати цю процедуру протягом пари тижнів, то ви помітите суттєвий результат. Це дуже ефективні обгортання для схуднення, а так же проти целюліту.

Медове обгортання

Медові обгортання для схуднення виводять з організму шлаки і токсини. Перед його проведенням бажано зробити пілінг шкіри. Мед, що володіє масою цілющих властивостей, що має в своєму складі безліч активних речовин і мінералів, повністю вбереться в шкіру і проникне в найглибші шари, живлячи й збагачуючи їх корисними речовинами. Можна використовувати чистий мед або додавати ефірні масла. Мед наноситься на проблемні зони, вкутується харчовою плівкою. Через півгодини необхідно змити мед водою і змастити шкіру зволожуючим кремом.

Обгортання для схуднення в домашніх уловиях можна проводити за допомогою спеціального антицелюлітного крему. Все зрозуміло і докладно показано в ролику:

Навіть якщо ви будете робити обгортання для схуднення та покращення стану шкіри тільки за допомогою однієї харчової плівки, то все одно обсяги і целюліт будуть зменшуватися за рахунок парникового ефекту. Але для досягнення найбільших результатів необхідно дотримуватися здорового способу життя і хову активність, а обгортання додатково посилять ефект і наблизять так бажане вами схуднення.

У висновку хочу додати ось ще що. Багато жінок і чоловіків помилково думають, що можна схуднути в якомусь одному місці, незалежно від інших: в талії, стегнах або животі. На жаль, змушений їх засмутити: домогтися значних результатів в схудненні який-небудь окремої частини тіла у вас не вийде. Все, що б ви не робили для спалювання жиру, наприклад на боках, організм переробить по своєму і постарається взяти звідусіль по чуть-чуть.

Якщо хочете домогтися реальних результатів, змінюйте свій спосіб життя, інакше вас чекає чергове розчарування.

Знаходять:

  • чи можна спати на животі з харчовою пльонкою
  • харчова плівка для схуднення
  • обгортання харчовою плівкою
  • Як схуднути у домашніх умовах за допомогою желатіну обгортання
  • обмотування для схуднення
  • скільки намотувати плівки на живіт щоб схуднути
  • чи можна після пологів обмотувати живіт
  • чи можна похудаати від оцету просто харчового
  • чи можна проводити обгортання харчовою плівкою після пологів
  • чи можна содове обгортаня харчовой пльонкой