Підняти вантаж знань і не надірватися. Як підготувати здоров’я дитини до навчального року & mdash; Pro Здоров’я

Як підготувати здоров’я дитини до навчального року

Вченими доведено, а батьками давно перевірено на практиці: на початку навчального року у багатьох дітей здоров’я різко погіршується. Пов’язано це з періодом адаптації до навчання. Від розслабленого літнього відпочинку припадає майже відразу без передмов переходити до напруженої роботи. Не кожен дитячий організм таке витримає. Особливо це стосується першокласників. Що можуть тата і мами зробити для своєї дитини, щоб він вчився і не хворів?

Початок навчального року – справжнє випробування навіть для самих підготовлених школярів, попереджають медики. Причому період адаптації до нового способу життя триває не пару-трійку тижнів, як вважають багато хто, а в середньому шість місяців. У першокласників він і того довше. «У віці 6-7 років тільки починається вироблення власних імуноглобулінів, в той час як клітинний імунітет ще не сформований. Тому у відповідь на стрес деякі діти починають часто і тривало хворіти, – констатує кандидат медичних наук, лікар вищої категорії, педіатр Університетської дитячої клінічної лікарні 1-го ММУ ім. А. М. Сеченова Катерина УСПЕНСЬКА.

Коли нерви б’ють по здоров’ю

На перший план у школярів нерідко виступають психосоматичні розлади. Причини можуть виявитися самими банальними: не порозумівся з вчителькою, якийсь предмет не дається. На погляд дорослих – чиста дурниця. Але дитина раптом ні з того ні з сього починає скаржитися на часті головні болі, болі в животі, у кого-то піднімається температура, спостерігаються порушення сну. Можуть несподівано з’явитися тики, заїкання, енурез. Зрештою, психічний накал може досягти свого піку і привести до розвитку найсерйозніших недуг.

«У мене була пацієнтка, першокласниця Маша, у якої температура, вище 37оС трималася більше місяця без будь-яких ознак хвороби, – розповідає педіатр однієї зі столичних поліклінік. – Мама була в паніці, ніхто не міг зрозуміти, хвора дитина чи ні. Всебічне обстеження показало, що у дівчинки немає ніяких захворювань, здатних викликати стійкий субфебрилітет. І тоді до лікування підключився дитячий психолог.

З’ясувалося, що до школи Маша була не “Садовським», а домашньою дитиною. І мама всіляко захищала її від спілкування з однолітками, вважаючи, що ті нічому хорошому її не навчать. В результаті, коли дівчинка пішла в перший клас, вона до кольок стала боятися своїх однокласників, а колективна робота в класі вганяли її в ступор. Вона не могла відповісти навіть на найелементарніші питання і від цього ще більше замикалася в собі. Фізичний стрес підірвав захисні сили організму, і останній відреагував підвищенням температури. Тому в перші місяці відвідування навчального закладу будьте особливо уважні до дітей. Не залишайте без уваги їхні скарги, навіть якщо вони вам здаються надуманими ».

Знаходять:

  • підняти вантаж
  • які симптоми коли надірватися
No Video