Полегшення болю в тазостегновому суглобі: Консервативне лікування

Полегшення болю в тазостегновому суглобі: Консервативне лікування

Для зменшення болю в тазостегновому суглобі існує багато різних варіантів лікування. Успіх застосування того чи іншого варіанту залежить не тільки від стану тазостегнового суглоба кожної конкретної людини, а й того, що саме викликає біль в суглобі. Наприклад, для полегшення болю при артритах часто використовують комбіноване лікування. Щоб підібрати оптимальний метод лікування, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.

    Лікарські препарати

Для лікування артриту та усунення болю використовують різні препарати, які відпускаються як за рецептом лікаря, так і безрецептурно. Найбільш часто використовуються болезаспокійливе лікарські препарати, що не містять аспірин, протизапальні препарати, кортикостероїди, модифікатори захворювань і препарати для поліпшення сну. Вправи з малим навантаженням Регулярні фізичні вправи, в тому числі вправи для суглобів і м’язів, важливі для підвищення міцності і гнучкості. Вони можуть зменшити біль, збільшити хів, скоротити втому і допомагають виглядати і відчувати себе краще. Якщо їх виконувати правильно, суглоби не будуть “зношуватися”, а остеоартрит не підсилили. Прикладання до суглобам тепла або холоду може короткочасно полегшити біль і усунути хів. Холодні компреси / ванночки допомагають зменшити запалення і набряк і можуть бути корисними при раптових загостреннях хвороби. Тепло допомагає розслабити м’язи і посилити циркуляцію крові. Контроль за вагою Слід пам’ятати, що на тазостегновий суглоб лягає повна вагове навантаження, a Зниження ваги допомагає полегшити біль за рахунок зменшення цього навантаження. Фізіотерапія і трудова терапія Фізіотерапевти можуть допомогти вам розробити персональну програму вправ і показати, як використовувати лікувальне тепло і масаж. Фахівці можуть ознайомитись з усіма її видами корисних пристосувань, за допомогою яких, наприклад, можна збільшити висоту стільця або сидіння на унітазі. Допоміжні пристосування Щоб уникнути надлишкового навантаження на тазостегнові суглоби слід використовувати тростини або інші пристосування для ходьби. Так звані “ортопедичні” устілки призначені для підтримки, вирівнювання і поліпшення функції ноги. В свою чергу, вони можуть зменшити тиск на тазостегновий суглоб. Фіксуюче пристрій Різні види фіксуючих бандажів на тазостегновий суглоб допоможуть зменшити болі в суглобі і поліпшити його стабільність і рухливість. Уникання навантажень Cледует уникати індивідуальних фізичних навантажень наступногаF2ипу: інтенсивного підйому по сходах, важких спортивних нагрузкок, таких як біг, гірськолижний спорт та аеробіка, фізичної діяльності, пов’язаної з швидким чергуванням зупинки і старту. скручують або ударних навантажень, надмірних згинань і положення “стоячи на колінах”; підйому або штовхання важких предметів, а також сидіння на низьких посадочних поверхнях і стільцях. Коли ухилитися від навантаження не представляється можливим, спробуйте чергувати періоди активності з періодами відпочинку, щоб суглоби не втомились від виконання чергуються задач. Психогигиена Розповідь про ваші відчуттях членам сім’ї та друзям, виконання розумових вправ, таких як медитація, і збереження позитивного настрою, а також приєднання до локальних групам підтримки пацієнтів, можуть допомогти вам краще переносити біль у тазостегновому суглобі. Нетрадиційні та альтернативні методи лікування

Деякі люди з остеоартрозом приймають вітаміни C і D, оскільки вони беруть участь в утворенні матеріалу суглобів, у тому числі колагену і хрящів. Деякі приймають вітамін Е, основний харчової антиоксидант. Глюкозамін та хондроїтин сульфат, як правило використовувані в поєднанні, є найбільш часто вживаними харчовими добавками. Однак, згідно з результатами дослідження, опублікованими в 2006 році в журналі New England Journal of Medicine (Медичний журнал Нової Англії), застосування глюкозаміну / хондроитин сульфату для лікування артриту показало, що ефект від їх використання в лікуванні остеоартриту був не вище, ніж від цукрових пілюль.

Оскільки трав’яні і харчові добавки не контролюються більшістю лікувальних і регулюючих органів, і користь від цих методів лікування не підтверджена в ході проведених наукових досліджень, необхідно проконсультуватися з лікарем з приводу всіх добавок та лікарських препаратів, які ви приймаєте або маєте намір приймати. < / p>

Last Updated: 2012-11-12 & copy; 2013 Zimmer, Inc. (Owner of site) version 6.0

Знаходять:

  • препарати ща містять аспірин
  • як зменшити біль в тазостегновому суглобі
No Video