Правильний засмага: як не згоріти на сонці – Woman’s Day

Правильний засмага: як не згоріти на сонці

Є дівчата, шкіра яких бела і аристократична і вони ховаються від сонця, на кожен день вибирають тональні засоби лише з УФ-фільтрами і воліють басейни морського пляжу. Але більшість дівчат, з нетерпінням чекає літнього сезону і довгоочікуваної

відпустки, щоб набути бронзовий відтінок. Але разом довгоочікуваного засмаги при неправильній підготовці і самій процедурі сонячних ванн можна отримати велику шкоду. Редакція Women’s Day підібрала засоби для догляду до, під час і після засмаги.

Фото: Getty

При тривалому перебуванні на сонці шкіра перестає виконувати свої захисні функції і втрачає еластичність і гладкість, покривається зморшками і стає вразливою до сонячного удару.

Якщо кілька простих правил для правильного загару.

    Кращий час для засмаги 9-11 годин ранку, з 12 до 15 засмагати не рекомендується.
    Під час прийому сонячних ванн обов’язково потрібно прикривати голову.
    Не варто засмагати до їжі і відразу після.
    Під час засмаги не варто пити крижані і алкогольні напої, краще за все перед цим випити холодного чаю або морквяного соку, який симулює меланін, сприяє появі засмаги.
    Загоряючи лежачи, кладіть голову на подушку, але спати і читати не рекомендується.
    Не використовуйте перед засмагою мило: воно обезжиривают шкіру. І духи: вони зроблять шкіру чутливою до ультрафіолетових променів.
    Користуйтеся гігієнічною помадою під час засмаги, інакше губи знебарвиться і потріскаються.
    За день до прийняття сонячних ванн використовуйте скраб або пілінг для всього тіла, за годину використовуйте крем, масло або спрей для захисту і після порадуйте тіло зволожуючим засіб для догляду після засмаги.