Про проект foodinformer

Про проект

Фразу користь і шкода продуктів можна почути нечасто. В основному, всі твердять про корисні якості того чи іншого продукту, про необхідність його вживання, рекомендують певний раціон і так далі.

Дійсно, користь продуктів в основному очевидна, адже природа нічого не створює марно. Кожен живий організм повинен чимось харчуватися і людина – не виняток. У середньому, як відомо, без води ми можемо обійтися не більше ніж три дні, а без їжі – порядку місяці. А тому, щоб вижити, ми просто змушені харчуватися. Але не просто харчуватися. Наприклад, щоб вгамувати голод, можна з’їсти п’ять бананів за день, і випити два літри води – шлунок за подібний раціон подякує. Чого не скажеш про організм в цілому – він висловить своє «фе» і скаже: «Мало!”

Адже користь продуктів полягає ще й у тому, що практично кожен з них містить певний набір необхідних для життєдіяльності людини компонентів. Той же банан. наприклад, містить кальцій, який необхідний для кісток. Але організму ж потрібен ще й білок, вуглеводи, жири, потрібен цинк, калій, фосфор, магній, залізо і так далі.

Саме тому наш раціон настільки різноманітний. З одних продуктів ми отримуємо необхідні вітаміни, з інших мікроелементи, з третіх ферменти радості, стресостійкості, статевої активності та інші компоненти. Але далеко не кожна людина знає про всі корисні якості продуктів, і наш проект покликаний допомогти розібратися в цьому нелегкому питанні.

Але невже все, що ми їмо, приносить користь? Звичайно, ні – це знає навіть школяр. Щось їсти можна і потрібно, щось не можна, а щось тільки в певних кількостях. Поряд з користю існує і таке поняття як шкоду продуктів. В основному він полягає в індивідуальній нестерпності і надмірному вживанні певного продукту.

Практично кожен продукт може позначитися на організмі негативно, якщо їм «зловжити», якщо є певні захворювання або алергія. Шкода продуктів завжди чергується з користю. Приготуєш неправильно – отруїшся, з’їж багато – надлишок, з’їж мало – авітаміноз.

Ми створили цей проект, що б розповісти вам, у чому полягає користь і шкода продуктів: чим вони корисні і чим можуть нашкодити, при яких захворюваннях їх не рекомендується вживати, а за яких потрібно і ще безліч цікавих фактів. Тільки тут Ви зможете дізнатися всю правду про продуктах – про їхню користь і шкоду.

Користь і шкода продуктів

No Video