Про вітамін Д для новонароджених і вітамін Д3 для немовлят

Про вітамін Д для новонароджених і вітамін Д3 для немовлят

Привіт, друзі!

Хочете дізнатися важливість вітаміну Д для новонароджених?

Тоді читайте цю статтю від корки до корки.

У цій статті я хочу Вам розповісти не тільки про важливість цього компонента для розвитку новонароджених,

а ще й дати Вам деякі рекомендації по його правильного вживання.

Тому, давайте не будемо затягувати а відразу приступимо до розгляду даної теми, ну, а заодно, ще й поговоримо про Д3.

Вітамін Д для новонароджених

Можливо Ви знаєте, а може бути і ні, але, в будь-якому випадку, вітамін д для новонароджених потрібен тому, що при його відсутності починають порушуватися:

    захисні сили організму, система зору, функції шкірного покриву, обмін і засвоюваність мінеральних речовин, вся кісткова система, включаючи зуби + ясна.

Іншими словами, якщо новонародженому не вистачатиме цього компонента – його скелет буде повільно розвиватися, буде слабким, а ще, почнуться інші порушення. Як наслідок, зростання також буде уповільнений, а немовля завжди буде ослабленим. Сподіваюся, про важливість Ви засвоїли.

Тепер про кількості.

Для того, щоб Ваш новонароджений розвивався нормально – йому буде цілком достатньо отримувати близько 500 МЕ цього компонента. Якщо перевести це число, то вийде 12,5 мкг . Звідки це отримати. Є 2 основних джерела:

Давати синтетичні добавки з цим компонентом або які – то комплекси можна тільки тоді, коли перераховані вище 2 джерела не покривають добової потреби.

Хоча, якщо підійти до підбору раціону новонародженого з розумом – то такі синтетичні комплекси Вам і зовсім не знадобляться.

Вітамін Д3 для немовлят

Не менш важливу роль у розвитку немовлят грає Д3. Навіщо взагалі потрібен вітамін Д3 для немовлят і чим він відрізняється від звичайного Д? Це компонент відповідає за:

    засвоєння кальцію і фосфору (ці мінерали грають серйозну роль в зростанні зубів і всього скелета) нормальну міцність кісток (при недостатній кількості Д3 у немовлят частіше трапляються переломи, а також можуть деформуватися кістки, так як вони стають більш м’якими)

Як і в попередньому випадку, цей компонент можна отримати з повноцінної їжі, а також при сонячних ваннах. Тому, частіше проводите з Вашим малюком час на вулиці під сонечком. Денна норма вітаміну Д3 для немовлят – до 10 мкг.

Вітаміни для новонароджених

Багато молодих мам (та й не тільки мами) вважають, що для того, щоб їх дитинка був повноцінним і здоровим – його потрібно напихати вітамінами дпF новонароджених. Але, це помилка! Звичайно, дитячому організму потрібні всі мінерали та інші компоненти, так як іде інтенсивний розвиток і зростання.

Але, багато хто робить помилку в тому, що відразу підсаджують своїх малюків на синтетичні добавки. Це спочатку помилкова теорія, так як організм новонароджених повинен рости на натуральних компонентах, а не синтетичних. Але, що ж тепер робити.

А справа в тому, що всі необхідні речовини організм новонароджених (особливо в перший рік життя) отримує з материнського молока. Я думаю, для Вас не є секретом той факт, що саме материнське молоко є джерелом самого, самого корисного.

Тому, я б Вам рекомендував, в першу чергу, звернути свою увагу саме на якість Вашого власного молока. Відразу скажу наступне. Якщо Ви хочете, щоб Ваше молоко було дійсно гарним, рекомендую прочитати статтю про раціон годуючої мами. яку я написав трохи раніше.

речі, в ній Ви знайдете посилання і на інші, не менш корисні статті по темі.

PS: прошу коментувати статтю про вітамін Д для новонароджених . а також прошу поставити, якщо Вас не утруднить, ретвіти і лайки

Знаходять:

  • норма вітаміну д для немовлят у мкг
  • чи йде через материнське молоко вітамін д3