Продукти харчування багаті селеном (Se)

Продукти харчування багаті селеном (Se)

Загальна характеристика Селена Se Селен довгі роки вважався отрутою, і лише в 60-х роках минулого сторіччя при дослідженні селенодефіцітной кардіоміопатії, названої хворобою Кешана, роль селену для людини була переглянута.

Корисні властивості селену і його вплив на організм Селен відомий своїми антиоксидантними властивостями, разом з вітаміном Е він захищає організм від вільних радикалів. Селен необхідний для синтезу гормонів щитовидної залози, що регулюють обмін речовин в організмі, захищає від серцевих захворювань.

Селен має протиракову дію, сприяє нормальному росту клітин, прискорює процес розсмоктування і загоєння омертвілої зони інфаркту міокарда, стимулює імунітет.

Взаємодія з іншими ессенціальними елементами Дефіцит селену призводить до порушення засвоєння вітаміну Е організмом.

Знаходять:

  • ліки з селеном