Продукти харчування функціонального призначення. Здоровий і Красивий Стиль життя

Продукти харчування функціонального призначення.

не будь по життю Ослом!

Доброго часу доби Друзі та Колеги!

Цією статтею починаю дослідження нового сучасного тренда в підході до основ правильного збалансованого харчування.

Не стану мучити Вас дієтами та рекомендаціями. Постараюся викласти суть підходу до поняття – Продукти харчування функціонального призначення.

Ще, мабуть, поставлю перед собою завдання висвітлення деяких рецептів здорового харчування.

Але головна мета – Зрозуміти! Як це сприймати і як до цього підходити!

Так! Трохи не забув – Подивіться на назву мого сайту: Здоровий і Красивий Стиль життя . А трохи правіше – Здоров’я, мудрих гонорар! Воно написано мною 2 роки тому. Запам’ятайте його.

Ну-с! Поїхали.

У даній статті ми розглянемо, що в цьому напрямку робиться в Росії, далі будемо досліджувати і зарубіжні аналоги.

Я навмисне називаю “ продукти харчування функціонального призначення” уникаючи заїждженого слова “БАДИ” – тобто біологічно активні активні добавки.

Даний вираз у нас в Росії, завдяки неохайності ряду компаній, отримало незаслужений негативний відтінок.

Буду всіляко переконувати Вас в цьому!

Продукти харчування функціонального призначення – це продукти харчування, у виготовленні яких беруть участь тільки продукти природного походження, які повинні входити в щоденний раціон харчування людини.

Дані продукти виконують не тільки енергетичну функцію, а й (а це головне) забезпечують поліпшення здоров’я і самопочуття, знижуючи ризик тих або інших захворювань.

Маленький відступ – я пишу дану статтю в термінах і поняттях, які раніше використані при висвітленні глобальної теми – основи правильного збалансованого харчування! Якщо кому те, що то не зрозуміло! Рекомендую – повернутися до раніше опублікованих статей даної тематики.

Ну-с! Далі.

Так от, такі продукти харчування роблять значний вплив на одну або кілька функцій людського організму, а так само окремих органів і систем.

Що власне і визначає – функціональні продукти харчування.

Ось як то так!

Ще Гіппократ казав у стародавні часи – «Ваша їжа повинна бути ліками, а Ваші ліки повинні бути їжею».

Як правило, основу функціонального харчування становлять:

– незбиране мите зерно –

    Пшениці Ріса Гречки Вівса Проса Кукурудзи

В різні поєднання вище перерахованої основи продуктів харчування функціонального призначення додають н2уральне біологічно активна сировина:

    Топінамбур Расторопшу Спіруліну Ламінарію Кедрові та волоські горіхи Гарбуз Шипшина Виноградні кісточки Перга Шрот Льон Стевію

Певною технологією отримують натуральний продукт з функціональним лікувально – профілактичну дію.

Особлива цінність, як підкреслюють фахівці, криється у тому, що ні на одній стадії приготування продукту харчування функціонального призначення – не застосовується обробка сировини дією високих температур.

Біологічно активні компоненти, що входять до складу того чи іншого продукту харчування функціонального призначення, йнуються, як при звичайному приготуванні їжі, під впливом високих температур.

Важливо Пам’ятати! Перед вживання готового продукту харчування функціонального призначення. Варити і розводити окропом! Не можна! Як правило, це продукти моментального приготування.

Суху суміш розводять –

    Холодним молоком кисломолочними продуктами Овочевими або фруктовими соками Різних бульйонах кип’яченій воді

Температура розріджувача не повинна бути вище 60 градусів за Цельсієм.

До таких розчинів рекомендують додавати за смаком:

    Мед Цукор Сіль Шматочки фруктів Рослинна або вершкове масло

Подивіться фільм – Здоров’я, мудрих гонорар! Дивіться! Міркуйте! Дійте!

У наступній статті ми розглянемо, що про це говорять фахівці. Але, я так думаю, що фахівці не головне.

Ми так само про досліджуємо відгуки тих, хто безпосередньо вживає дані продукти. Причому наше завдання полягатиме в тому, якими недугами страждав чоловік і як йому допоміг прийом продуктів харчування функціонального призначення.

А Вас, я попрошу, мій уважний читач, коментувати і ставити запитання. А для кого я тут намагаюся? Тому допомагайте! Мені це Важливо!

Чекайте продовження Обов’язково Буде!

PS Прочитайте і запам’ятайте інший слоган розміщений у назві сайту – “Живи, пам’ятаючи, як коротке життя!”

не вкорочувати її сам. або хоча б продовж.

Безкоштовні поради продовження життя – Натисни!