Профілактика здорового способу життя

Профілактика здорового способу життя через настройку мислення

Кожному з нас варто зрозуміти, що профілактика здорового способу життя – це насамперед робота над своїм світоглядом.

Саме від наших думок і сприйняття усього світу цілком – дає нам можливість

перестати хворіти і бути нещасними.

І, щоб показати вам взаємозв’язок Вашого здоров’я і Вашого ставлення до життя – пов стаття буде зроблена в ключі древніх знань, які описані у ведичних писаннях.

Почнемо розбирати ведичні писання з того, що профілактика здорового способу життя зводитися до того, щоб навчитися впорядковувати і контролювати свої думки. Без цього контролю можуть виникнути такі захворювання.

Наприклад, якщо у вас метушлива життя або Ви постійно роздратовані по дрібницях – швидше за все Ви або вже періодично хворієте або маєте проблеми з бронхами і хворобами носоглотки.

Якщо, приміром, Ваша голова постійно переповнена думками про труднощі життя – це Викликає нормальну роботу печінки або легеневих захворювань. Якщо Ви постійно потрапляєте в конфліктні ситуації або суперечки – хвороби серця Вам забезпечені.

І це можна описувати абсолютно про будь-яке захворювання. Проблема людей в тому, що вони не розуміють, що їх хвороби пов’язані безпосередньо з їх характером. А ще, не всі розуміють, що будь-яка хвороба спочатку зароджується на торком рівні, а лише потім проявляється на фізичному тілі.

І, якщо людина не хоче змінювати свій світогляд – є всі шанси сильно боліти бо кінця своїх днів. Описане вище – це не чия то вигадка. Це все було описано тисячі років тому досліджуючи безліч людей.

Наука аюрведа досліджувала ці взаємозв’язки і в результаті цього був зроблений висновок і перелік того, які негативні емоції впливають на ті чи інші органи або системи людського організму. Отже, можливі проблеми ми описали, і виявили їх взаємозв’язку.

А як же тепер практично навчитися перестати хворіти і як повинна проходити профілактика здорового способу життя? Як виявилося, підтримувати в собі здоровий спосіб життя дуже легко і просто.

Для цього не потрібно проходити дорогі тренінги або вступати до університету. Найперше, що Ви можете зробити – це створити такий коло спілкування навколо себе, щоб ті люди, з якими ви спілкуєтеся, могли Вам дати тільки корисну інформацію в позитивному світлі.

Необхідно перестати сіяти негатив своїми словами, а також вислуховувати чорні думки і негатив від інших. Просто це не допускати.

Якщо Ви не можете зупинити людину в його чернословіі – просто змініть тему розмови на іншу, а голові поставте галочку, що необхідно з такою людиною спілкуватися менше. Другий важливий момент – почати більше слухати класичну і духовну музику.

Це пов’язано з тим, що саме через слух свідомість людини може змінюватися. А якщо свідомість змінюється в кращу сторону – то і хвороб буде ставати все менше. Так от розвивати і заспокоювати роздратоване свідомість допоможе саме класична і духовна музика.

Її можна слухати на роботі як фон, в плеєрі, як фонова музика будинку і т. д. Це і буде потужна профілактика здорового способу життя без таблеток і проблем. Природно, вивчайте ще рекомендації по здоров’ю на блозі про здорове харчування.

Знаходять:

  • профилактика з с ж