Розкриваємо всі карти про корисні властивості фейхоа

Розкриваємо всі карти про корисні властивості фейхоа

Привіт, друзі! Я Вам пообіцяв розповісти про корисні властивості фейхоа? – Пообіцяв.

Тому, наша сьогоднішня стаття буде цілком присвячена цій темі.

Звичайно, сверблять у ки розповісти Вам і про такий фрукт як гуава, але, це вже будемо дивитися по ситуації.

Ну, а так, якщо говорити по темі, то скажу, що на корисні властивості почали звертати увагу не так вже й давно.

Так, медики, дієтологи, косметологи впритул зайнялися фейхоа лише років 30 – 40 тому, коли почала серйозно розвиватися індустрія здоров’я і краси.

І, як виявилося, цей плід постав перед ученими в новому світлі, так як він містить в своєму складі як велика кількість ефірних масел, так і інших корисних для нас сполук.

Власне, давайте всі ці властивості і досліджуємо докладніше.

Корисні властивості фейхоа

Якщо Ви пам’ятаєте, то в минулій статті про фейхоа. я Вам також пообіцяв розповісти про вітаміни і мінерали, що в собі містить цей фрукт. Так, ось, що стосується вітамінів, то стиглі плоди, а також і шкірка мають в наявності:

    Цілу пачку вітамінів групи В (тут є В1, В2, В3, В5, В6, В9), трохи вітаміну Е, аскорбінову кислоту, яку іменують вітаміном С.

Що стосується мінералів, то тут можна знайти як мікроелементи, так і макро елементи.

Мікроелементи:

велика кількість йоду, за рахунок чого фрукт став популярним у медиків та фахівців з харчування, марганець, без якого неможливі деякі обмінні процеси в організмі, цинк, який особливо потрібний чоловікам, мідь, яка досить рідко зустрічається в продуктах, залізо.

Макро елементи:

калій, кальцій і фосфор – найпоширеніші, магній в невеликих кількостях, трохи натрію.

Крім названих вище компонентів, не варто забувати і про полезнейшие ефірні масла. Саме корисні властивості ефірних масел все частіше і частіше, останнім часом, стали застосовувати в різних комплексах, спрямованих на лікування шкіри, а також на поліпшення волосяного покриву голови.

Але, ефірні масла, знаючи про практично всі їх властивості, зараз почали використовувати і для:

    лікування та профілактики депресивних станів, для допомоги в боротьбі з різними інфекційними захворюваннями, для лікування та боротьби з раковими пухлинами, для підняття загального тонусу організму та імунітету.

Вирощування фейхоа

Як я і описував в попередній стат2і – вирощувати фейхоа можна і в домашніх умовах. Єдине, повинно бути відразу зрозуміло, що великих надій на таку рослину не варто думати. Звичайно, Ви можете добитися того, що воно почне плодоносити (зазвичай на 5 рік), але, плоди будуть невеликими.

Якщо у Вас мета – просто, щоб росло як корисне декоративна рослина – тоді без проблем. Ну, а в іншому випадку, рекомендую двічі подумати, чи варто воно того.

Користь і шкода фейхоа

Хочу звернути Вашу увагу на те, що ми маємо справу не тільки з корисними властивостями фейхоа, а і з деякими негативні моменти. Так, наприклад, якщо Ви хочете використовувати яке – то косметичне або лікувальний засіб, до складу якого входять будь – які компоненти цього фрукта, – краще заздалегідь проконсультуйтеся з фахівцем.

Так, якщо у Вас є непереносимість до якого – то конкретному з’єднанню, що має в собі цей фрукт – у Вас може початися подразнення як шкіри, так і слизових оболонок. Тому, рекомендую Вам краще «перепильнувати, ніж недобдеть»

А так, про користь і шкоду фейхоа начебто сказано вже все. Звичайно, може що – то упустив… Якщо так – то поправте або доповніть в коментарях. Ну, і кілька слів про властивості фрукта гуава.

Гуава

На окрему увагу заслуговує такий фрукт як гуава. Так, він настільки поширений в тропічних регіонах, а особливо в Центральній Америці, що місцеве населення призвичаїлися вживати його в різних видах. З нього варять джеми, роблять звеселяючі напої, просто варять, додають в фреші і т. д.

Звичайно, моя рекомендація – завжди його їсти свіжим, так як в цей стан його поживні властивості залишаються без змін. Ну, а докладніше про цей диво – фрукт і його корисні якості, Ви можете дізнатися зі статті – все про гуаву.

PS: прошу коментувати статтю про корисні властивості фейхоа, а також поділиться їй в соц. мережах з іншими, натискаючи на кнопочки нижче.