Розтягнення зв’язок стопи, симптоми, лікування

Розтягли стопу? Будемо лікувати

Травми »Розтягування» Розтягли стопу? Будемо лікувати

Одна з найпоширеніших травм – розтягнення зв’язок (до 85 відсотків випадків). Стопа бере на себе основне навантаження, яка пов’язана з вагою організму і рухом. Розтягнення зв’язок суглоба дуже часто поєднується

з іншими ушкодженнями – вивихами, переломами, розривом сухожиль і м’язів. Наприклад, розтягнення зв’язок стопи може виникнути, якщо перевищена ху.

Травмі зв’язок стопи може сприяти безліч причин, такі як: невміле або неправильне ходіння на високих каблуках, занадто жорстке приземлення на голеностоп при стрибку або падінні. У спортсменів розтягнення відбувається через дуже високого навантаження на зв’язки, тому як у юних і молодих сила м’язів перевищує той межа можливостей, яким володіють зв’язки. Найчастіше пошкоджуються зовнішні зв’язки стопи.

Види спорту з найбільшою ймовірністю отримати травму зв’язок стопи:

    Різноманітні види боротьби. Бокс. Футбол. Хокей. Метання. Гімнастика. Парашутний спорт. Паркур.

Фактори, які можуть вплинути на дану травму :

Високий звід стопи, обгрунтований анатомічно або супинированні положення голеностопа, тобто поворот пальців і стопи всередину.

Порушення нервових функцій в руховій активності, внаслідок чого є ймовірність мимоволі підвернути стопу.

М’язове розлад (дисбаланс). Результатом може стати вкорочення деяких груп м’язів і зниження тонусу, а це призводить до того, що м’язи гомілковостопного суглоба стають слабкими.

Слабкість зв’язкового апарату, яка відбувається при сильному размягчении зв’язок, а вони утримують кістки разом.

Різна довжина нижніх кінцівок.

Наявність частих розтягнень зв’язок стопи (навіть якщо вони незначні), які призводять до слабкості м’язів голеностопа.

Симптоми які проявляються

Постраждалі, після отримання розтягнення зв’язок стопи, не надто поспішають звертатися до лікарні, але так як форма суглоба після отримання травми видозмінюється, посилюється біль і наростає припухлість, то трохи пізніше все ж звертаються за медичною допомогою, щоб не запускати травму і як якнайскоріше взятися за лікування.

Зв’язки наповнені величезною кількістю нервових закінчень, а вони реагують на розтягнення больовим імпульсом. Тобто основним симптомом буде яскраво виражена біль, особливо при пальпації та хах в суглобі, як активних, так і пасивних. У перші три дні симптоми наростають, зорово можна спостерігати підшкірну гематому, а також гіперемію, яка стрімко збільшується. Може підвищитися температура, тому як о0 місці пошкодження розвивається запалення, але в основному, вона (температура) в цьому випадку носить місцевий характер. Загальне підвищення температури організму може бути реакцією на продукти розпаду витекла крові або відповіддю на чужорідну інфекцію.

Необхідно вміти відрізняти розтягнення зв’язок від інших видів ушкоджень. Наприклад, такі симптоми, як незвичний звук, схожий на клацання, який супроводжується гострим болем і хатися, може говорити про те, що стався відрив зв’язок від того місця, де прикріплена кістку.

Якщо біль виник на наступний день після сильного фізичного напруження (навантаження), то це, швидше за все – симптоми розтягування м’язових волокон. Крім іншого, розрив зв’язок відрізняється від розтягування по хати ушкодженою кінцівкою: розтягнення зв’язок стопи характеризується ху, а от при розриві зв’х можливий із занадто нетиповою (великий) амплітудою.

Розтягнення зв’язок стопи можна класифікувати за ступенем тяжкості:

    Для першого ступеня характерна не дуже сильний біль (ви зможете робити хи) Причиною у більшості випадків є розрив окремих волокон однієї з зв’язок.
    Для другого ступеня тяжкості характерна біль, відсутність працездатності на невеликий час, синець, набряк (робити що-небудь буде важко).
    При третього ступеня тяжкості відбувається розрив основної частини сполучних волокон зв’язки. Біль проявляється дуже сильно, з’являється гематома, порушуються функції кінцівки на довгий термін, що в майбутньому може привести до нестабільного положенню суглоба (робити що-небудь практично неможливо, так як навіть у пасивному стані біль досить висока).

що проводять лікування

При травмі слід надати першу допомогу, а саме: звільнити стопу від взуття і шкарпеток, а також додати кінцівки найбільш зручне, бажано піднесене положення. При наявності можливості, можна зафіксувати суглоб шиною або бинтом. Варто відзначити, що занадто щільно бинтувати не потрібно (особливо в місці пошкодження), щоб не сповільнити кровообіг.

Щоб зменшити біль і набряк використовуйте лід або змочену в холодній воді тканину. Не дуже серйозне розтягнення, як правило, обмежується цими діями. Але якщо біль турбує навіть у стані спокою, то є ймовірність того, що цей серйозні зміни зв’язки і лікувати потрібно більш ретельно. У будь-якому випадку необхідно звернутися до лікаря . щоб діагноз був виявлений правильно і, лікування чинився кваліфіковано.

Якщо стався повний розрив зв’язки, то необхідно хірургічне втручання і довге носіння гіпсової пов’язки. Консервативне лікування даного виду ушкоджень включає в себе цілий комплекс заходів. Для початку потрібно х. Щоб зафіксувати стопу і прискорити процес лікування та одужання в ортопедії застосовують такі види пристосувань:

– «Вісімка» – пов’язка-носок для фіксації, яка створена для іммобілізації при розтягуванні стопи.

– Використання ортеза для повної фіксації стопи. Ортез щільно прилягає, тому його комфортно використовувати. Крім іншого, він може замінити функціонально гіпсову пов’язку. Підбирають його за розміром і строго індивідуально.

– Використання еластичного бандажа може забезпечити легку фіксацію і зігрівання суглоба. Бандаж зменшує набряк, не викликає алергії та подразнення, підсилює дію мазей. Розмір можна підібрати індивідуально.

Щоб зменшити біль, в перші дні прописують анальгетики, препарати, які засновані на диклофенак. Лікувати травму місцевими мазями дуже ефективно, вони посилюють кровообіг, зменшують набряки і біль, зігрівають, дають потужний протизапальний ефект.

Знаходять:

  • таблетки від розтягнення со
  • розтягнення стопи
  • повязка при розтягу звязок
  • симптоми розтягу сухожилля
  • симптоми розтягнення стопи у дитини
  • діагноз розтягнення мязів ноги
  • розтягнення температура
  • розтягнення стопи що робити
  • розтягнення мязів стопи
  • температура при розтягу м\язів