Шавлія: корисні властивості та протипоказання

Корисні властивості шавлії: застосування на практиці

Шавлія – рослина сімейства ясноткових, відоме всьому світу своїми цілющими властивостями. Найбільш поширене дане рослина в країнах Нового і Старого Світу, проте спочатку шавлія ріс тільки в середземноморських країнах, звідки і був завезений пізніше в різні куточки планети. Європа, наприклад, дізналася про це чудо-рослині ще в середні століття, але пік популярності шавлії в європейському суспільстві припав на період Відродження.

В даний час шавлія корисні властивості проявляє в багатьох сферах людської діяльності і широко застосовується в країнах Малої Азії, Канаді, США, Франції, Італії, Індії і, звичайно ж, в Росії.

Шавлія & # 8212; старе народний засіб

Види шавлії

Це цілюща рослина в природі представлено більш ніж 900 видами, проте далеко не всі вони використовуються в народній і традиційній медицині, оскільки зовнішній вигляд їх настільки ж різноманітний, як і корисні властивості.

Безпосередньо лікувальний вплив мають лише деякі види шавлії: шавлія ефіопський, мускатний шавлія, шавлія іспанська, шавлія лікарська і ще кілька менш корисних видів даної рослини.

Дуже часто за шавлія лікарська приймають інший його вид – шавлія луговий. Однак цілющі властивості луговий різновиди шавлії виражені досить слабо порівняно з властивостями шавлії лікарської. Тому для лікування різних захворювань шавлія луговий практично не використовується.

Склад

Головна цінність лікарської різновиди цієї рослини – це її унікальний склад. Мінеральні солі, флавоноїди, ефірні олії, фітонциди, вітаміни А, В1, В, В2, РР, В6, аскорбінова і фолієва кислоти, холін і рідко зустрічається вітамін К, калій, кальцій, фосфор, магній, марганець, цинк, селен, залізо, мідь, & # 8212; всі ці речовини обумовлюють максимальний ефект від застосування шавлії лікарської. Шавлія же луговий, поширений на території Білорусі та України, не володіє таким набором корисних інгредієнтів.

Листя шавлії, корисні властивості яких широко використовуються в медицині, дуже сильно пахнуть і гіркувато-пряні на смак. Вони містять дуже велику кількість ефірних масел, алкалоїди, дубильні речовини, смоли, флавоноїди, органічні кислоти і гіркоти. В деяких регіонах їх вживають в їжу – в основному як пряність до рису, м’ясних страв, холодних закусок і пірогам.

Лікувальне сировину, як правило, починають збирати в період бутонізації. При цьому в справу йдуть верхівки стебел і листя, які висушують в темному провітрюваному приміщенні і використовують у різних областях косметології та медицини. Цікавий той факт, що збирати урожай можна не один раз, так як і листя, і верхівки через деякий час відростають.

Корисні властивості

Шавлія – практично універсальо8й лікувальний рослина і здатне:

    надавати загальнозміцнюючу і антисептичну дію; легко зупиняти кровотечі; стимулювати роботу ШКТ; відновлювати імунітет.

Рослина шавлії

В кулінарії

Шавлія дуже популярний у гурманів і кухарів, які використовують його як в сушеному, так і в свіжому вигляді. Свіже листя чудово відтіняють смак м’ясних, овочевих і рибних страв, салатів, домашніх пирогів.

Висушені рослина – відмінна приправа до супів, соусів, бульйонів, сирам, маринованим овочам. Використовується як самостійно, так і в суміші прянощів або ароматичних трав. Також з ним готують різні безалкогольні і алкогольні напої.

У медицині

Яких тільки захворювань не лікують за допомогою шавлії лікарської. Однак найбільш ефективно дана рослина при:

безпліддям Використовувати шавлія для лікування від безпліддя почали ще в Стародавньому Єгипті. Тоді жінкам прописували пити відвар шавлії з сіллю. В даний час народна медицина теж рекомендує використовувати в таких випадках відвар шавлії, правда, вже без солі. Столову ложку сушеного листя шавлії потрібно залити окропом (200 мл.), Проварити 10 хвилин на невеликому вогні, півгодини настояти, відцідити і тричі на день пити 25 мл. (Столову ложку). Цей же відвар є відмінним засобом для поліпшення пам’яті. Також його можна використовувати для припинення лактації. Атеросклерозі Корисні властивості шавлії здатні надати стимулюючий вплив на нервову систему, лікуючи таким чином атеросклероз. Людям похилого віку рекомендують приймати при такому захворюванні спиртову настойку шавлії (столову ложку натщесерце один раз на день). Для її приготування в півлітровій пляшці горілки настоюють протягом місяця три столові ложки дрібно нарізаних сухих листя шавлії. Витримувати настойку необхідно на сонці, в закритій скляній посудині. Після 30 днів найкраще зберігати в холодильнику. Запаленні Використовується шавлія і для лікування внутрішніх і зовнішніх запальних процесів. Для цього півтори столові ложки сухого листя заливають на дві-три години склянкою окропу. Потім відціджують і застосовують за призначенням: прикладають до гематом і синців, промивають порізи і рани, лікують герпес і дерматит, приймають всередину.

Шавлія використовується в народних рецептах

Можна такий відвар використовувати і для спринцювань при інфекційних захворюваннях (і гострих, і хронічних) сечостатевої системи, вагінітах і вульвітах. Відмінний ефект дають полоскання з шавлією при гінгівіті, пародонтозі, карієсі, ангінах, стоматиті. перепад настрою Одним з найбільш яскраво виражених корисних властивостей шавлії є седація. Настій даної рослини (склянкою окропу заливають чайну ложку сухого листя), випитий на ніч, дуже добре допомагає при безсонні і підвищеній нервовій збудливості. Також даний засіб відмінно зарекомендувало себе в якості заспокійливого препарату при різких перепадах настрою, які найчастіше трапляються у жінок в клімактеричний період. Крім того, настій шавлії допомагає справлятися зі стресом і позбавляє від невралгії і депресії. розладів травлення Пацієнтам, які страждають від розладів травної системи прописують регулярне вживання слабкого відвару шавлії (півлітра окропу на чайну ложку сухого рослини). Вживається даний засіб до чотирьох разів на день приблизно за двадцять хвилин перед кожним прийомом їжі. Курс лікування триває десять днів. По закінченні даного часу повністю відновлюється процес перетравлення їжі, поліпшується робота залоз внутрішньої секреції, проходять запори, діарея, метеоризм і кишкові кольки. геморої Для лікування цього неприємного захворювання необхідно провести семиденний лікувальний курс клізмами з настоєм шавлії (беруть 100 мл. Окропу. На три столові ложки сухого шавлії, а потім отриманий відвар розбавляють до потрібної кількості кип’яченої водою) . ОРЗПомочь в осінньо-зимовий період не захворіти здатне поєднання таких лікарських рослин, як шавлія і липа. Наявність ефірних масел і смол в цьому тандемі забезпечує прекрасний профілактичний і лікувальний вплив, завдяки якому суттєво підвищується імунітет і знижується ризик захворювання ГРЗ.

Крім того, чай з шавлії і липи (по одній столовій ложці сухих рослин на один літр окропу) відмінно допомагає при різних захворюваннях дихальних шляхів, будучи чудовим відхаркувальним засобом, який допомагає очистити бронхи та легені від слизу. Для підвищення ефективності рекомендують додавати в такий чай молоко і трохи меду. Шавлія – помічник косметолога

      Помітні суттєві позитивні зміни на шкірі в результаті використання шавлії для лікування вугрового висипу. Ефект обумовлений антибактеріальними властивостями рослини. Найбільш правильно при такій проблемі користуватися лікувальними мазями і бальзамами з екстрактом листя шавлії, оскільки вони знімають запалення, очищають пори і гармонізують роботу сальних залоз. Як результат – висипання практично зникають. Шавлія мускатний ефективно бореться з лупою і стимулює зріст волосся. Для цього після миття голови відваром шавлії споліскують волосся. Користується заслуженою популярністю шавлієвий косметичний лід – відвар, заморожений у формочках для льоду. Це засіб чудово тонізує і заспокоює шкіру. Також екстракт шавлії використовується в косметології для усунення темних кіл під очима. Для цього перед сном необхідно робити компреси, які повертають шкірі свіжість і тонізуючі її. Курс масок, до складу яких входить ефірна олія шавлії, здатний позбавити волосся від жирного блиску, відрегулювати виділення шкірного сала і вилікувати себорею.

Екстракт шавлії використовується в косметології

    Крему з екстрактом шавлії широко застосовуються в косметології для зволоження шкіри обличчя і нормалізації обмінних процесів в ній. Вони виробляють просто чудове дію: через деякий час шкіра набуває здорового вигляду і стає менш сухою. Оскільки зовнішність представниць прекрасної статі багато в чому залежить від роботи їх гормональної системи, то шавлія здатний надавати омолоджуючу дію зсередини, так як в його складі є фітогормони. Вони підтримують гормональний баланс в організмі жінки, стимулюючи таким чином процеси шкірної регенерації. Тому, після використання екстракту шавлії, шкіра відновлює свої природні функції, стає ніжною і гладенькою.

Протипоказання

Як і всі лікарські рослини, шавлія має певні протипоказання, і використовувати його потрібно обережно, ні в якому разі не перевищуючи рекомендовані дозування або концентрації препарату, так як це може викликати сильний головний біль і інтоксикацію організму. Крім того, категорично заборонено вживання шавлії:

Також слід пам’ятати, що, вживаючи шавлія регулярно, необхідно робити перерву кожні три місяці мінімум на двадцять днів, щоб організм встиг вивести дубильні речовини і смоли, що входять до складу даної рослини.

Знаходять:

  • чим корисний чай з шавлії
  • відмінність шавлії лікарської і мускатної
  • види шавліі
  • чай з шавлiï
  • чи можна шавлію питт з іншии ліками
  • шавлія лугова
  • шавлія мускатна лікуіання
  • шавлия яки ризновиди