Що можна сказати про корисні властивості ягоди калина?

Що можна сказати про корисні властивості ягоди калина?

Поки ще не настав розпал простудних захворювань, Вам буде корисно дізнатися про те, які є корисні властивості ягоди калина.

Це допоможе Вам не тільки уникнути можливої??застуди, а й ще гідно пережити той час, коли всі ходять із закладеними носами

і чхають в різні боки.

А що найцікавіше, якщо Ви живете в невеликому містечку або ж селищі – то роздобути цю ягоду не складе великої праці.

Так, навіть якщо Ви є жителем величезного міста – від’їхавши на 40 – 50 кілометрів за його рису – можна навіть взимку зробити хороший запас.

Корисні властивості ягоди калина в харчуванні

Насправді, толк є не тільки від наявності вітамінів і інших елементів. Не варто забувати і про вуглеводи, яких тут присутня в районі 7%, що досить непогано. Запам’ятайте, що найкраще – це їсти свіженькі ягоди. які були тільки – тільки, або недавно зірвані.

Трохи гірше – це в засушеному вигляді. Ще менший ефект, хоча не такий вже і слабкий, – від їх вживання в чаї. Це я написав до того, що ті вітаміни, про які піде мова далі, містяться в повній мірі, як Ви розумієте, тільки у свіжому вигляді.

Що дуже важливо взимку, та й не тільки взимку, – це високий вміст вітаміну С, про який кожен з нас начувся. Також, крім цього, тут також присутній і такий вітамін як Р, якого, до речі, більше ніж вітаміну С в 4 – 5 разів. Плюс, можна зустріти і вітаміни А і Е, а також, що важливо, вітамін К.

Дуже цікаво ще й те, що знайдено вміст природних ефірних масел, що достатньо корисно для нашого організму. А тепер, давайте більше зупинимося на застосування в домашніх умовах в якості лікувального та профілактичного засобу.

Корисні властивості ягоди калина в медицині та лікуванні

Давайте, не будемо розглядати все дерево, так як у лікуванні використовують також і кору цього дерева, і гілочки та інші компоненти. Зупинимося краще на тому, що дуже добре робити чаї як під час застуди, так і просто для профілактики.

Суть в тому, що для їх приготування Ви можете як засушити, так і просто зривати свіжі ягоди, так як навіть у люті морози вони висять на деревах і не пропадають. Тому, для успішного лікування тих же простудних захворювань, рекомендується готувати чаї як у чистому вигляді, так і в перемішку з малиновим варенням.

Або, можна ще в чаї додавати листя малини. м’яти, листя чорної смородини, листя чорниці. що тільки посилить результати та ефективність. Це, що стосується саме простудних захворювань. Але, Ви не думайте, що на цьому все закінчується.

Так, багато фахівців, які практикують натуральні засоби лікування, – рекомендують просто почати систематично вживати цілі жмені кожен день. Зрозуміло, що рекомендована кількість повинне знаходитися в розумних мірках і кількостях.

Так, коли яг4и вже дозріли, їх рекомендують їсти тим, хто схильний до таких захворювань як захворювання судин, проблеми з серцем, проблеми з травною системою.

Проблеми з шлунково – кишковим трактом допомагають вирішувати і свіжа ірга і свіжа малина та інші. Але, навіть у засушеному вигляді, якщо почати їх замочувати у воді або додавати в чаї – ефект теж буде.

Якщо вже торкнулися судини, то що містяться в ній вітаміни, а також енергетика самої рослини, сприяє як зміцненню судин, так і поліпшенню кровообігу. Що стосується серця – то та ж енергетика рослини призводить роботу серцевого м’яза в норму.

А, якщо Ви знаєте, що у Вас порушений обмін речовин в організмі – вживання як чаїв, так і в свіжому вигляді, допоможе Вам у цьому питанні. За рахунок містяться в ній сполук, в організмі природним чином починають налагоджуватися обмінні процеси.

Якщо почати вживати в доповненні з корисними фруктами – налагодити хороший обмін речовин не складе великої праці. Звичайно, якщо до цього питання підійти з головою і з систематичним підходом.

У кожному разі, корисні властивості ягоди калина настільки різноманітні, що вона підійде, напевно, 98% всіх людей. Тому, замість того, щоб купувати дорогі, а буває й марні, вітамінні комплекси – краще підійти до свого здоров’я більш благоразумнее.