Що робити, якщо у вас болять суглоби / Публікації / Ревматологія

Що робити, якщо у вас болять суглоби

Саме в міжсезоння & mdash; навесні і восени, суглоби болять найчастіше. Втім, можна уникнути цієї вікової хвороби або послабити її, якщо заздалегідь подбати про своє здоров’я, стверджує лікар-ортопед Олег Коледа.

Чому болять суглоби & # 63;

&

mdash; Зазвичай про суглобах згадують тоді, коли в них з’являється біль, їх стає важко згинати і розгинати. А це, на жаль, вже є ознакою прогресування хвороби. Бити на сполох потрібно ще при появі таких & laquo; незначних & raquo; симптомів, як дискомфорт і скутість в суглобах, особливо вранці, коли суглоби болять не острів, а злегка ниють, & mdash; каже лікар. & Mdash; Є ціла група захворювань, що мають подібні симптоми. Найпоширеніші & mdash; артрит і артроз. Артрит & mdash; це гостре запалення суглобів, спричинене різними факторами & mdash; інфекцією або травмою суглоба з пошкодженням шкіри.

Воно, за словами лікаря, супроводжується набряком суглоба, різким болем у ньому, локальним підвищенням температури, лихоманкою. При правильному лікуванні, як правило, настає повне одужання, і артрит рідко переходить в хронічну форму. Зате артроз & mdash; це хронічне прогресуюче дегенеративно-дистрофічних захворювань, при якому відбувається деструкція хряща, його часткове окостеніння, а іноді йнація. Ця недуга займає одне з перших місць серед причин втрати працездатності та виходу на інвалідність. А адже починається все з простого відчуття, що болять суглоби.

У молоді теж болять суглоби

Хоча артроз зазвичай вважають віковій хворобою, нерідко, як говорять медики, він вражає молодих.

& mdash; Останнім часом перші симптоми цього захворювання & mdash; болять суглоби & mdash; ми нерідко бачимо навіть у тих, кому ледь за 30, & mdash; продовжує Олег Коледа. & Mdash; У групі ризику люди з порушеним обміном речовин, ендокринними захворюваннями, надлишковою вагою. А також ті, чия робота пов’язана з тривалим перебуванням на ногах, великими статичними навантаженнями та переохолодженням.

До того ж, є група людей, що мають спадкову схильність до таких захворювань, зауважує лікар. Часто до розвитку артрозу приводять і пошкодження менісків в колінному суглобі.

& mdash; Буває, навіть незначна травма коліна призводить до пошкодження меніска, & mdash; додає ортопед. & Mdash; І якщо хвороба не діагностували і не пролікували, меніск стає чужорідним тілом в суглобі. йнує його і призводить до артрозу, якого не повинно бути у молодої людини.

Артрит і артроз & mdash; суглоби болять по-разому

Артроз & mdash; хвороба прогресуюча. Вона, як розповідає лікар, має три стадії. Якщо на першій хрящ тільки йнуватися, то на третій від нього практично нічого не залишається. Недуга може вразити будь-який суглоб, однак найбільше страждають колінні і тазостегнові. Також ю2ороба може вразити околоступневие та інші суглоби.

& mdash; Якщо у вас болять суглоби, звертайтеся до лікаря. Адже оцінити самостійно серйозність хвороби важко, & mdash; застерігає лікар. & Mdash; Артрит і артроз & mdash; це різні захворювання, вони по-різному протікають і потребують різного лікування. Гостре запалення зазвичай супроводжується різким початком хвороби і локальним підвищенням температури, почервонінням шкіри в області суглоба, його набряком. Лікування проводять антибіотиками. Коли хвороба прогресує, лікуватися в домашніх умовах не варто. Адже, ймовірно, доведеться провести пункцію суглоба, зробити рентгенівський знімок або провести ультразвукове обстеження.

До речі, перші ознаки хронічного захворювання часто протікають більш гладко і непомітно, ніж гостра форма хвороби.

& mdash; Тут дуже важлива своєчасна діагностика, адже непролеченний на перших стадіях хронічне захворювання суглобів може привести до переходу хвороби в необоротну стадію, & mdash; застерігає ортопед. & Mdash; А невилікуваний гострий артрит може ускладнитися розвитком остеомієліту в кістках, що утворюють суглоб & mdash; це гостре запалення кісткової тканини.

самолікуванням, якщо у вас болять суглоби, явно недостатньо

Часто лікування в разі, якщо болять суглоби, починають вдома, самостійно, переконався на прикладах своїх пацієнтів лікар. Як правило, за допомогою компресів за народними рецептами, мазей, кремів і гелів, куплених в аптеці, ванн з морською сіллю і хвойного екстракту.

& mdash; Таке лікування може мати місце, але його недостатньо. Воно повинно бути комплексним і включати в себе протизапальні нестероїдні препарати для зняття симптомів загострення артрозів, а також хондропротектори, що йнування хряща, & mdash; розповідає лікар.

Ці засоби ефективні при поєднанні з фізіотерапевтичними процедурами і лікувальною фізкультурою. У відновному періоді допоможе санаторно-курортне лікування. А на третій стадії захворювання, коли суглоб майже повністю зруйнований і мова не йде лише про те, що суглоби болять, можливо і оперативне лікування-ендопротезування & mdash; заміна хворого суглоба на штучний.

Для профілактики гострих і загострення хронічних захворювань суглобів в холодну пору насамперед варто уникати переохолодження. Лікарі радять при наявності хронічних недуг уникати навіть мікротравм і фізичного перевантаження, якщо у вас болять суглоби.

Міцні кістки & mdash; міцні суглоби, які не болять

& mdash; Для профілактики хвороб суглобів використовують і хондропротектори, & mdash; додає ортопед. & Mdash; Однак їх краще підбирати за порадою лікаря.

Ванни з використанням морської солі теж дають певний профілактичний ефект при болях в суглобах.

& mdash; Однак при гострих інфекційних артритах сольові ванни взагалі протипоказані, оскільки можуть спровокувати стрімкий розвиток захворювання, & mdash; додає лікар.

Також варто пам’ятати, що надмірна вага & mdash; це зайве навантаження на весь організм, і в тому числі на суглоби. тож чи варто дивуватися, що у вас болять суглоби. Тому харчування людей, схильних до захворювань суглобів, має бути збалансованим так, щоб не приводити до набирання ваги.

& mdash; Здорових суглобів не може бути й без міцних кісток, & mdash; укладає лікар. & Mdash; Для поліпшення структури кістки слід вживати сири, рибні продукти, які збагачують організм кальцієм та фосфором. А після 40 корисно підживлювати організм вітамінними комплексами з кальцієм і вітаміном D.